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キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ!
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1月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2026/1/19 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月は、納言の薄幸さんにご登場頂いています!

今日のレシピは「さば缶なめろう」です!

【材料】

鯖缶、すりごま

生姜、みそ、青ネギ

【作り方】

●鯖缶を水きりしてボウルに入れほぐします。

●そこに生姜、みそ、青ネギを入れて器に盛って、

すりごまをかければ完成です。

「納言・薄幸の今夜もやけに旨いレシピ」

辰巳出版より絶賛発売中です。

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