2002年の4月からスタートした、シンガー、声優、ミュージカル女優
坂本真綾のレギュラー番組。(2021年7月2日で1000回を突破)
シンガーとして2025年は、30周年イヤー!

真綾ちゃんの声や歌を聞いて
日々の生活のエネルギーチャージになってもらえればいいな~!
そんな想いを込めてお届け中。
Podcastも配信中!

Every Fri. 深夜1:30~1:57

2026/03/13 FROM真綾

2026/3/14 UP!

チャリティー壁紙・待ち受け、そして初めてのチャリティーCD。

ぜひホームページやSNSをチェックしてください。

オフィシャルサイトのエッセイ、the id-イド-もこうしんされています。

2026/03/13 maaya

2026/03/06 FROM真綾

2026/3/7 UP!

恒例のチャリティー壁紙・待ち受け、

そして新たにチャリティーCDのお知らせもさせていただきました。

菅野さんとのレコーディングとても楽しかったです!

2026/03/06 maaya

2026/02/27 FROM真綾

2026/2/28 UP!

みなさんの前向きな漢字2文字に力をもらえたテーマでした!

たくさんのメールありがとうございました。

早いものでもう3月に入りますね。

春、花粉の季節辛い人も、乗り越えよう…!

2026/02/27 maaya

2026/02/20 FROM真綾

2026/2/21 UP!

妊婦さんからのメールや出産を終えて

すぐの奥様を気遣う旦那様からのメール。色々な思いが込み上げますね。

子供を産むってほんと、大変なことですからね。

リスナーの皆さんの健康をいつも願っています!

2026/02/20 maaya

2026/02/13 FROM真綾

2026/2/14 UP!

下北沢でのコラボ企画.

行ってみた人はぜひ様子を教えてくださいねー!

私も行ったみたいなあ

2026/02/13 maaya

2026/02/06 FROM真綾

2026/2/7 UP!

節分、豆は巻きましたかぁ?

私、豆は買ってみたものの、面倒くさくなって巻きませんでした。

ふつうに食べました。 バレンタインも、なんかめんどくさいなーと思ってます。

ダメですね…。 みなさんはイベント楽しんでますか?!

2026/02/06 maaya

公録に来て下さった皆様へ

2025/7/13 UP!

昨日は、シングル「Drops」の発売イベントに

ご来場くださった皆様、ありがとうございました。

そして会場にて、僕のぎこちない「前説」を暖かく見守ってくださり感謝いたします。

笑ってくれながらも「緊張しすぎではないか?」と思った方も

たくさん居たのではないかと思います。

ここからは僕個人の話になってしまいますが

実は番組「ビタミンM」をスタートさせてから、14年目の2016年に

脳腫瘍がみつかり、これまでに数回オペをしました。

現在は経過観察中ですが、

オペの後遺症といいますか、昔は饒舌に喋れていたのが、

うまく話せなくなってしまいました。

話したいことが頭にあっても喋るというフィルターを通すと

うまい言葉が出てこないのです。

なのでリスナーの皆様の前に立って

うまく話せないかもしれないという怖さもあったのですが

ビタミンMの公開録音を「Drops」の発売イベントとご一緒させてもらえるという

またとない機会、自分の言葉で、リスナーの皆様にご挨拶したいという思いで

前説させていただきました。

ちなみに「会話」以外は、何も支障がない状態で

仕事が出来ているので安心してください。

これからも真摯に番組に向き合いたいと思いますので、

 ビタミンMリスナーのみなさま、これからもよろしくお願いいたします。

2025.07.13 ディレクター 谷脇浩一

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  • 2026年3月の月間テーマは 【コツコツやっていること大募集!】

    4月の引っ越し、仕事の移転、学校の統合など、 準備に追われている方もいらっしゃるでしょう。 そんな中、コツコツとやっていることってないですか? それを今月は募集します。よろしくお願……

    2026/2/27