2002年の4月からスタートした、シンガー、声優、ミュージカル女優
坂本真綾のレギュラー番組。（2021年7月2日で1000回を突破）
シンガーとして2025年は、30周年イヤー！

真綾ちゃんの声や歌を聞いて
日々の生活のエネルギーチャージになってもらえればいいな～!
そんな想いを込めてお届け中。
Podcastも配信中！

Every Fri. 深夜1:30～1:57

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2026/08/14 FROM真綾

2026/8/14 UP!

お盆休みの方はどんなふうにお過ごしかな？

残念ながらお相撲の夏巡業には行けそうにないので、

また9月場所まで楽しみに待つしかない…！

琴栄峰、宇良、翔猿、朝紅龍…好きな力士さんの活躍に期待。

2026/08/14　maaya ...

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2026/08/07 FROM真綾

2026/8/8 UP!

8月になりました。我が家の朝顔は

毎日綺麗に花を咲かせて楽しませてくれています。

夏休み中のみなさん、いかがお過ごしでしょうか？

東京の街も、観光なのかな？みたいな若者をいっぱい見かける気がします。

2026/08/07 maaya ...

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what’s ビタミンM?

2020/3/26 UP!

2002年の4月からbayfmでスタートした坂本真綾のレギュラー番組。
2021年7月02日の放送で1000回を迎えました。

タイトルの 「ビタミンM」とは、もちろん真綾ちゃんの頭文字！
真綾ちゃんの声や歌を聞いて日々の生活のエネルギーチャージになってもらえればいいな～!
そんな想いを込めてお届けしています。

2009年の3月までは、毎週火曜日の深夜にお届けしていましたが、8年目に突入した2009年の4月からは、毎週金曜日の深夜にお引越。 ...

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WHAT’s NEW
  • 2026/09/05 FROM真綾

    ９月になりました！みなさんにとって、 元気の出る街や景色ってありますか？ 是非メールお待ちしてます。 私はいろんなところに出かけるのが好きだけど、 やっぱり東京に帰ってくると……

    2026/9/5
  • 2026/08/28FROM真綾

     夏休みももう終わり…もう終わって 新学期始まったというかもいるかもしれませんね。 休み明けちょっと体重いなーという日もあるかと思いますが、 無理せずゆっくりいきましょう！ ……

    2026/8/29
  • 2026年9月の月間テーマは、「元気がもらえそうな街、風景、場所は？」で募集します。

    僕は、今週、地元の高知に弾丸で戻ってきたんですが、いつも母親の作った、 「鳥のささ身揚げ」が忘れられずにいます。そして高知に戻ったら、 仁淀川の綺麗さにビックリしています。仁淀ブルーとい……

    2026/8/28
  • 2026/08/14 FROM真綾

    お盆休みの方はどんなふうにお過ごしかな？ 残念ながらお相撲の夏巡業には行けそうにないので、 また9月場所まで楽しみに待つしかない…！ 琴栄峰、宇良、翔猿、朝紅龍…好きな力士さんの活……

    2026/8/14