季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 9:00~9:52

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  • 川柳大会「旅」

    恒例川柳大会! 今回のお題は「旅」でした。 愛犬との旅、友達との旅、家族との旅などなど・・・ 様々な「旅」の一句、ご紹介しました** また、この夏も素敵な旅の思い出、増えるで……

    2024/7/6
  • 脱力のススメ

    プロの選手を指導するスポーツトレーナー中野崇さんに 「力を抜く」ことの大切さ、そして呼吸法など教えていただきました! スポーツトレーナーで理学療法士の資格もお持ちの中野さん。 ご自……

    2024/6/29
  • 気張らずラク〜に、ごはんのしくみ

    クイック&ゆるストックで、毎日のご飯作りが楽になるコツを料理研究家の上田淳子さんに教えていただきました! 上田さんは、双子の男の子を育てながら、仕事に家事に奮闘した経験をお持ちで、 作る……

    2024/6/22
  • うちわで、良い風

    日本の蒸し暑い夏に爽やかな風を作ってくれる「うちわ」。 江戸の昔の「うちわ」から、令和の「推し活うちわ」などご紹介しました。 その中でも、江戸時代のうちわに関する展覧会、「国芳の団扇絵〜……

    2024/6/15
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