今が美味しい根菜、食べてますか？ だいこん、にんじん、ごぼう、レンコンなど、土の中で成長する部分をいただく野菜のこと。 きちんと分類すると、にんじん、山芋、だいこん、ごぼう、かぶなどは、……

言葉が心を紡ぐ、家族再生の物語・・・ 田中美里出演映画「美晴に傘を」が来週金曜日２４日からいよいよ公開！ 絵本が、物語の大事な要素の一つとして登場するとても素敵な作品。 そんな映画……

日本人の平均体温は７０年前に比べると、約１度下がっているそうです。ご存知でしたか？ 今回は体温を上げて免疫力をアップする「温活」のポイントを伺いました。 お話しくださったのは、わかりやす……

2025年、最初の放送ということで、毎年恒例の”抱負”の発表をお届け！ 先週ブログでもお伝えしていましたが、美里さんの今年の抱負は 「日就月将（ひになり つきにすすむ）」ということで今年……