白いTシャツを颯爽と着こなしている人って
女性でも、男性でもかっこよくて、素敵ですよね！

今日は。ワニブックスから出ている話題の本『３０日で白Tシャツの似合う私になる』の著者で、
人気のボディワーカー、森拓郎さんのお話をご紹介しました！
森さんは、恵比寿にご自身のスタジオを持ち、ボディメイクやダイエットを指導しているボディワーカー。
有名人のお客様も多く、またボディメイクの本も多数出版されています。

前作の『３０日でスキニーデニムの似合う私になる』というご本は、
なんと１２万部を売り上げてベストセラーになっているそうです。
今回は、その本に続いての第二弾！

こちらの、高橋メアリージュンさんの表紙が目印なんですが・・・！
とっても素敵に着こなしていらっしゃいますよね！

白Tを、素敵に着こなすには、とにかく姿勢が大事・・・とのことで、
この本には、たくさんのストレッチが紹介されています！
日を重ねるごとにレベルアップしていくタイプのストレッチ法なので
続けていきやすいですね♪

さらにはTwitterなどのSNSでハッシュタグをつけて経過を投稿している方も多く、
それも”続けること”につながるんだとか＾＾

姿勢を良くして白Tシャツを着こなしたい！という方、
今からストレッチを頑張って、この夏「白T美人」「白Tハンサム」を目指しましましょう！

森拓郎さんの「３０日で　白Tシャツの似合う私になる」は、ワニブックスから発売中！
ぜひ手に取ってみてくださいね！