季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 11:00～11:50

メッセージを送る 最新の放送を聴く
髪トレ、はじめましょ

2020/10/10 UP!

ヘアケア、という言葉はよく聞きますが、

髪トレ＝髪のトレーニングって、ちょっと新鮮な響きですよね。

体の内側から、髪を鍛えて美しくなる、この秋の注目ワード「髪トレ」。

今日は、髪トレのスペシャリストに、教えていただきました。

お話しを伺ったのは、主婦の友社から先日発売された本

「髪トレ〜もうケアはいらない　美髪の法則」の著者で

ヘアケアスペシャリストの　余慶尚美さん。

この本は、カラー・パーマ・年齢に負けない髪を作る、40才からの新・美髪メソッド！

40代以降の女性のための「美髪」トレーニング本なんです。

シャンプーの仕方や、ドライヤーでの乾かし方はもちろん、頭皮マッサージについても書かれています。

余慶さんのご本「髪トレ〜もうケアはいらない　美髪の法則」は、主婦の友社からでています。

興味のある方は、是非手にとってみてくださいね！

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 今年の音、年末の音

    年内最後の放送、ということで、今年のヒットナンバーをお送りしながらお届けしました♪ 今日は”音”に注目。 みなさんが聞いた今年印象的だった”音”はありますか？ 例えば、花火大会の「……

    2025/12/27
  • 家中の紙、片付けよう

    年末に向けて、この週末は大掃除・・・という方も多いかもしれませんね。 お家の中で意外に溜まっていて困っているものが、実は、紙。 チラシや、書類や、プリント、明細書などいつの間にか溜まって……

    2025/12/20
  • クリスマス絵本特集

    絵本情報サイト「絵本ナビ」の磯崎編集長をお迎えして、今年オススメのクリスマス絵本のご紹介、 そして今年一番印象に残った絵本など、伺いました！ こちらでもさくっと改めてご紹介・・・ ……

    2025/12/13
  • 12月のお出かけ情報

    12月に入ったということで、注目の写真展など、12月のお出かけ情報をご紹介！ ぜひ12月のご予定に加えてください♪ まずは素敵な絵本の原画展。 東京三軒茶屋の独立系本屋さん「twi……

    2025/12/6
    MONTH