季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 11:00～11:50

メッセージを送る 最新の放送を聴く
髪トレ、はじめましょ

2020/10/10 UP!

ヘアケア、という言葉はよく聞きますが、

髪トレ＝髪のトレーニングって、ちょっと新鮮な響きですよね。

体の内側から、髪を鍛えて美しくなる、この秋の注目ワード「髪トレ」。

今日は、髪トレのスペシャリストに、教えていただきました。

お話しを伺ったのは、主婦の友社から先日発売された本

「髪トレ〜もうケアはいらない　美髪の法則」の著者で

ヘアケアスペシャリストの　余慶尚美さん。

この本は、カラー・パーマ・年齢に負けない髪を作る、40才からの新・美髪メソッド！

40代以降の女性のための「美髪」トレーニング本なんです。

シャンプーの仕方や、ドライヤーでの乾かし方はもちろん、頭皮マッサージについても書かれています。

余慶さんのご本「髪トレ〜もうケアはいらない　美髪の法則」は、主婦の友社からでています。

興味のある方は、是非手にとってみてくださいね！

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 書道にであえてよかった

    コツコツ続けてきた「書道」で、先日、準師範になった美里さん♪ 改めて、美里さんにとっての「書道」について、お話しいただきました。 準師範になると先生から雅号をいただけるそうで、美里さんも……

    2026/10/3
  • ととけんに挑戦！

    お魚に関する検定試験が、今年も11月オンラインで開催されます。 愛称「ととけん」！ みなさんはご存じでしたか？ 実はこの「ととけん」、今年１１月の開催が最後になるそうで、受けてみた……

    2026/9/26
  • 川柳大会「癖」

    恒例の「川柳大会」 今回のお題は「癖」。 自分で気づいた口癖や動作、人に言われて気づいた自分の知らない癖・・・ 様々な「癖」川柳が届いていました！ 指摘されるけどついやっちゃ……

    2026/9/19
  • いい声になろう！

    声の専門ドクター　内尾紀彦先生をゲストにお迎え！ 耳鼻咽喉科の医師で、音声治療の国際資格を持っていらっしゃる先生は これまで１万人以上の声と向き合ってきたスペシャリスト。 ……

    2026/9/12
    MONTH