季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 9:00～9:52

メッセージを送る 最新の放送を聴く
早口言葉で小顔を目指そう！

2020/11/7 UP!

かてぃるとぅとぅるてぃか

かてぃるとぅとぅるてぃか

かてぃるとぅとぅるてぃか

この呪文のような言葉。

実は、歯医者さんが考えた「小顔になるための早口言葉」なんです。

マスク生活が当たり前になって、口元がたるんできた・・・

そんな方が増えているということで、たるみ解消、そして小顔を目指して

早口言葉、教えていただきました！

お話しを伺ったのは先月ワニブックスから発売された

「歯科医師が教える　魔法の早口ことば　小顔音読」の著者で、

歯科医師の末光妙子先生。

早口言葉をとなえることで、舌の筋肉や表情筋を鍛えることができ、

特に「舌」のエクササイズになり小顔効果に繋がるとのこと！

そしてさらにレベルアップした早口言葉がこちら！

「だ　ぞ　ざ　ど　ど　ざ　ぞ　だ」

母音が「あ」と「お」の繰り返しなのでエクササイズになるんだとか！

先生のご本、ワニブックスから出ている「歯科医師が教える　魔法の早口ことば　小顔音読」には、他にも、いろんな早口言葉が出ています！

みなさんも、ぜひ魔法の早口言葉、習慣にしてみてください！

これは便利！！と言っていた、マスクストラップ！

これなら、いちいちテーブルに置く必要もないし、ちょっと物を食べるときなんかにも便利ですよね★

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 公開直前「美晴に傘を」スペシャル

    言葉が心を紡ぐ、家族再生の物語・・・ 田中美里出演映画「美晴に傘を」が来週金曜日２４日からいよいよ公開！ 絵本が、物語の大事な要素の一つとして登場するとても素敵な作品。 そんな映画……

    2025/1/18
  • 温活で冬を元気に乗り切ろう

    日本人の平均体温は７０年前に比べると、約１度下がっているそうです。ご存知でしたか？ 今回は体温を上げて免疫力をアップする「温活」のポイントを伺いました。 お話しくださったのは、わかりやす……

    2025/1/11
  • 今年は何する？どう過ごす？

    2025年、最初の放送ということで、毎年恒例の”抱負”の発表をお届け！ 先週ブログでもお伝えしていましたが、美里さんの今年の抱負は 「日就月将（ひになり つきにすすむ）」ということで今年……

    2025/1/4
  • 川柳大会「今年を振り返る」

    いよいよ年末、カウントダウン・・ 今年最後のモーニングクルージンは番組恒例川柳大会。 お題は「今年を振り返る」 みなさんにとって2024年はどんな年でしたか？ 帰省する方、国……

    2024/12/28
    MONTH