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早口言葉で小顔を目指そう！
2020/11/7 UP!
かてぃるとぅとぅるてぃか
かてぃるとぅとぅるてぃか
かてぃるとぅとぅるてぃか
この呪文のような言葉。
実は、歯医者さんが考えた「小顔になるための早口言葉」なんです。
マスク生活が当たり前になって、口元がたるんできた・・・
そんな方が増えているということで、たるみ解消、そして小顔を目指して
早口言葉、教えていただきました！
お話しを伺ったのは先月ワニブックスから発売された
「歯科医師が教える 魔法の早口ことば 小顔音読」の著者で、
歯科医師の末光妙子先生。
早口言葉をとなえることで、舌の筋肉や表情筋を鍛えることができ、
特に「舌」のエクササイズになり小顔効果に繋がるとのこと！
そしてさらにレベルアップした早口言葉がこちら！
「だ ぞ ざ ど ど ざ ぞ だ」
母音が「あ」と「お」の繰り返しなのでエクササイズになるんだとか！
先生のご本、ワニブックスから出ている「歯科医師が教える 魔法の早口ことば 小顔音読」には、他にも、いろんな早口言葉が出ています！
みなさんも、ぜひ魔法の早口言葉、習慣にしてみてください！
これは便利！！と言っていた、マスクストラップ！
これなら、いちいちテーブルに置く必要もないし、ちょっと物を食べるときなんかにも便利ですよね★
