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イタリアンで元気になろう

2021/1/23 UP!

パスタやハーブ、お肉料理。

みんなが大好きなイタリアンにも、２０００年前から受け継がれる

「食養生」の考え方があるそうです。

話題の本「イタリア薬膳ごはん」の著者、中村浩子さんとお電話をつないで

お話を伺いました！

昨年、講談社から出版された本「イタリア薬膳ごはん」・・・

この本が今話題になっています。

どれもおいしそうで簡単に作れる薬膳ごはんレシピ・・・

心と体の調子を調えたい人に特におすすめな１冊です。

是非チェックしてみてくださいね！

そして、私の本棚からはあのカエルシリーズの絵本をご紹介！

「オレ、ねたくないからねない」

著：デヴ・ペティ／絵：マイク・ボルト ／訳：小林賢太郎

マイクロマガジン社から出ています！

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