頻繁に手洗い、そしてアルコール消毒、

いつも以上に手荒れが気になるこの季節。

ということでハンドケアのお話でした。

ハンドケア、と聞いてぱっと思い浮かぶのがハンドクリームだと思うのですが

塗り方も工夫することでさらに保湿効果がアップするみたいです。

それは、ハンドクリームを塗る前には、お顔のケアと同様に手にも化粧水をつける。

これをすることで、クリームの浸透率がアップして保湿効果が高まるそうです！

そしてハンドクリームを塗るときは手の甲はでなく手の平にクリームを取って、両手をすり合わせながら手の平全体でクリームを温める。

こうすることで、クリームの伸びも、手全体の血行も良くなります。

その後、手の甲にもなじませ、指の付け根から指先まで　丁寧に塗り込む。

これで、うるおいアップが期待できるそうです！

ハンドクリームは塗ってるけどすぐまた乾燥してしまう・・・という方は

ぜひこの方法でケアしてみてくださいね！

もちろん、手や指のマッサージやストレッチもおすすめです！

そして「私の本棚から」ではかわいい絵本をご紹介！

タイトルは「イカはイカってる」

タコと同じと言われてイカってしまうイカのお話・・・

とってもかわいいので是非読んでみてくださいね！

『イカはイカってる』

作：大塚健太

絵：くさかみなこ

マイクロマガジン社からでています。