季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 11:00~11:50

気張らずラク〜に、ごはんのしくみ

2024/6/22 UP!

クイック&ゆるストックで、毎日のご飯作りが楽になるコツを料理研究家の上田淳子さんに教えていただきました!

上田さんは、双子の男の子を育てながら、仕事に家事に奮闘した経験をお持ちで、

作る人の負担が少ないお料理のコツやアイディアを教えてくれる、人気の先生。

「作り置き」のプレッシャーが、ちょっとしんどくなっている方、気持ちが楽になれます!

そんな先生が5月に主婦の友社から出版された最新刊 「作って仕込んでパパッと完了! ずっとラクするごはんのしくみ」

「買ってきた食材を 明日も使えるように ひと手間かけておく」

それで毎日のご飯作りが楽になる・・というシステム。

時間のない平日も、ゆっくりしたい週末もらくらく。
食材で選べて、料理ビギナーでもすぐに作れるおいしいレシピが満載です。

 

そして本だけではなく、最近Podcastで「料理楽しくなる相談室」もはじめられたそうです。

ちょっとした料理のお悩みに答えるPodcast・・・

こちらもぜひ聴いてみてくださいね♪

 

上田先生の最新刊「作って仕込んでパパッと完了! ずっとラクするごはんのしくみ」は主婦の友社から出ています。

ぜひ参考にして、毎日のご飯、無理せず楽にしてくださいね!

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 言葉の引き出し、増やしましょ

    語彙力が増えると、コミニケーションも人生も豊かになる・・・ クイズ形式で言葉の引き出しを増やす話題の本をご紹介! 「言葉の引き出しを増やしたい」・・・ そう思う方に、実は子供向けの……

    2026/6/27
  • 梅雨と猛暑を乗り切る お助けグッズ

    これからの季節を快適に過ごすための、最新グッズを ご紹介しました! お話を伺ったのは、この番組ではお馴染み、株式会社ロフトの広報 横川鼓弓さん。 今回も様々なアイテムをご紹介くださ……

    2026/6/20
  • 顔タイプ診断で、おしゃれランクアップ

    「顔タイプ診断」のスペシャリストにお話を伺いました! イメージコンサルタントで、 一般社団法人日本顔タイプ診断協会の代表理事 岡田実子さん。 イメージコンサルタントとして、これまで2万……

    2026/6/13
  • 時の記念日

    6月10日の「時の記念日」を前に、時間にまつわるお話でした! この記念日ができたのは大正時代。 「時間を守り、生活を改善しよう」という目的で制定されたそうです。   「時間……

    2026/6/6
    MONTH