今日のモーニングクルージンはパワーウィーク♪
明日、23日に美里さんが金沢マラソンのアンバサダーとして
参加されるということで今日は秋の金沢に注目！

秋の美味しい物、紅葉の名所、素敵なところが沢山の金沢・・・

パワーウィークということで、金沢に行く美里さんが素敵な金沢土産を買ってきてくださるそうです♪
その、お土産を１名の方にプレゼント！
これから金沢に行くので何をプレゼントするのかはお楽しみに☆
後日、ブログに写真をアップさせていただきますね^^

ご希望の方はメールに、
住所、氏名、電話番号、そして番組の感想を書いて
misato@bayfm.co.jpまでお送りください♪
応募の締め切りは来週、10月25日(火)到着分まで有効です。
※当選者の発表はプレゼントの発送をもってかえさせていただきます。

たくさんのご応募、お待ちしています！

今日ご紹介した１冊は
ワニブックスから出ているmarimoさんの著書「6コマお菓子レシピ」でした！

全てのレシピの過程が６コマ（枚）の写真で掲載されており、
見た目もかわいい簡単お菓子が作れちゃうレシピ本です♪

ぜひ手に取ってみてくださいね☆

今日は「秋色スイーツ☆」
美里さんが訪れた、うおがし銘茶「茶・銀座」という日本カフェ・・・
お抹茶と和菓子でほっこり秋のスイーツを楽しむのもいいですよね＊＊

そして今回取材に伺ったのが、渋谷ヒカリエにある「モナーク オブ ロンドン」というお店。

カップケーキが中心のお店ということでスタジオでもいくつかいただきました☆

もうなんといってもこの見た目がとーってもかわいい！
プレゼントでもらったらすっごい嬉しいですよね！！
そして思わず写真を撮ってSNSにアップしたくなっちゃいますよね☆

こちらは人気のヴィクトリアンサンドウィッチ！
秋限定のメープルバージョンです！
ハンバーガーのようにも見えますが中はもちろんクリーム！

そして１０月に合わせてハロウィンカップケーキコレクションも販売中！
ハロウィンモチーフのカップケーキが７個セットで販売されています。
こちらは３１日、ハロウィン当日までの期間限定商品です。

「モナークオブロンドン」渋谷ヒカリエのShinQs地下二階にあります♪
カップケーキのお写真などはHPをチェックしてみてくださいね！
http://www.monarchoflondon.com/

今日は今回はじめて開かれる『シブヤガワ映画祭』に注目！
さまざまなプログラムが予定されていますが、特に面白そうなのが
「ドキドキする映画鑑賞の法則〜二人乗りシートの心理学」という上映会。
カップルが原付バイクに前後に座って映画を観たら
二人はどんな気持ちになるのか検証しよう・・・という企画だそうです。

ということで今日は、その企画のゲストスピーカーである
精神科医のゆうきゆう先生にコメントを頂いてきました。

恋愛と映画にまつわる心理をいくつかお聞きしましたが参考になりましたでしょうか？＾＾

１０月１０日に開催されるシブヤガワ映画祭・・
詳しくはオフィシャルサイトをチェックしてくださいね！
http://www.shibuya-eiga.com/

そして今日コメントをくださったゆうきゆう先生。
先生は、精神科医として、またマンガの原作者としてもご活躍中です。
こちらも、詳しくは先生のHPをご覧くださいね！
http://sinri.net/

今日、ご紹介したのは
主婦の友社から出ている「パリマダム グレイヘア スタイル」でした！

川柳大会のお題「年取ったかも？と思うこと」にもぴったりでしたねー
ステキなグレイヘアのパリマダムがたくさん載っています！
気になる方はぜひ書店でチェックしてみてくださいね(^^)

今日は恒例の川柳大会！
お題は「年取ったかも？」と思うことでした！

５・７・５にまとめたみなさんの作品、ご紹介しました！

スタジオでも、「あるある～～！」と納得の声もちらほら！？

いつもたくさんの作品ありがとうございます！
次回のお題は今年の振り返り。
「心に残ったあの人、あの事、あの言葉！」

まだ早い？と思いつつもう今年もあと３か月・・・
ゆっくり今年を振り返ってみませんか？
放送は１２月を予定していますのでゆっくり考えてくださいね♪
あて先はmisato@bayfm.co.jpまで☆

今日は、お江戸に詳しすぎるタレントお江戸ルの堀口茉純さんにゲストにお越しいただきました！！
初恋の人が新撰組の沖田総司という”ほーりー”こと、堀口さん！
江戸の魅力、たっぷり伺いましたよ♪

お着物がとても素敵っ♡
江戸の話を聞いていて、私もさらに江戸の事を知りたくなりました！
同じく詳しく知りたくなった・・！！という方は、
堀口茉純さんの新刊、PHP新書から出ている「江戸はスゴイ！」を読んでみてくださいね＾＾
そして、今後の活動内容などはオフィシャルサイトをチェックしてください☆
http://hoollii.com/

今日は秋の連休ということで、旅のお話。
最近、美里さんが旅をした『小豆島』と『伊豆』のお土産話をお届け！
とっても素敵なお話でしたね＊＊
私も行きたくなりました＾＾

後半では、ちょうど本日から渋谷シアターイメージフォーラム他にて
公開の映画「ダンスの時間」をご紹介！

芸術の秋とも言いますし、ぜひぜひご覧くださいね♪
詳しくはHPをご覧ください＾＾
http://www.dance-no-jikan.com

そして、私の本棚からのコーナーでは、講談社から出ている
辻村深月さんの「島はぼくらと」をご紹介♪

旅のお供にぜひ読んでみてくださいね☆

今日「アボカド」に魅力に注目！
「森のバター」と呼ばれる　栄養豊富なアボカドは，美容効果も期待できて女子に人気の食材！
夏の疲れが取れない〜〜なんてかたにもおすすめです。

そこで、原宿にある　アボカド料理専門の「マドッシュカフェ」
オーナーの佐藤俊介さんにおはなしを伺いました！

佐藤さん曰く、どんな食材にも合うというアボカド・・・
とってもアボカド愛にあふれるメッセージでしたね！

そして、同じく佐藤さんが出版されているアボカド料理のレシピ本
タイトルはズバリ「３６５日　アボカドの本」
アボカドを３６５日食べても厭きないように、ほんとうにたくさんのレシピが掲載されています！
PHP研究所から出ていますのでおうちでも手軽に♪という方はぜひチェックしてみてくださいね！
保存方法や切り方など様々なことが載っています！

９月第１週目のMORNING CRUISIN’
今日は秋の気配をテーマにお届けしました♪

まだ残暑は残りますが、気づくと虫の音が変わっていたり、
洋服を見に行くと秋物が出ていたり・・・

色々な場面で少しずつ秋の気配を感じ始めます(^^)

私の本棚からのコーナーでは
童心社から出ている
作： 中川 ひろたか
絵： 村上 康成
「おつきみうさぎ」という絵本をご紹介しました！

こちらも、秋を感じる一冊♪
ぜひご覧くださいね＾＾