朝晩の冷え込みがまるで冬のように感じる日も増えてきました。体調を崩さないように皆さんどんな工夫をされていますか？あったかい飲み物がうれしい季節です。休日のブランチは野菜たっぷりのスープと、美味しいパンでオープンサンドとか、いかがでしょうか。気候による体調不順には、酒井さんが番組で紹介していた「雨ダルさん」対処法も気になりますね。お天気痛ドクター佐藤純先生は本も出版されています。なんだか雨や台風の日は体調が悪い、という方はチェックしてみてはいかがでしょうか。

そして今週は、青山テ ...

Ｍ1．ここではない、どこかへ ／ GLAY 　（1999年「HEAVY GUAGE」） M2．チェリー ／ スピッツ　(1996年「インディゴ地平線」） Ｍ3．友達の唄 ／ ゆず （1999年　「ゆずえん」）
Ｍ4．長い間 ／ キロロ (1998年　「長い間 ～キロロの森～」）
Ｍ5．ZERO ／ B ‘z (1992年　「RUN」）
Ｍ6．Always ／ B ... ...Read More

10月10日「目の愛護デー」にお届けした今日のYAMAZAKI Smile Dish。お楽しみいただけましたか？パソコンやスマートフォンやゲーム、映画などを見つめて疲れている「目」。みなさんはどのようにいたわっていらっしゃいますか？たまには、デバイスを手放して、釣りにでも出かけてみるのも良いですよね。そう、10月10日は「釣りの日」でもあるんです。これはなぜかというと、10＝とう⇒「とぅ、とぅ」の日⇒トト＝魚の日ということになったそうなんです。釣りに限りませんが、どこか緑や自然に囲まれる場 ... ...Read More