夏日が続いたかと思えば11月後半なみの寒さ、、と、めまぐるしく気候が変わります。
みなさま、風邪などひいていないでしょうか？
きのこの日の10月15日。
番組でご紹介したのはビタミンDが豊富で筋肉や骨を強くしてくれるという
「まいたけ」「しめじ」「しいたけ」
「食物繊維」が豊富でコレステロールや動脈硬化、高血圧が気になる方に嬉しい
「エリンギ」や「えのき」。
そして血液や神経の安定に役立つと言われている「なめこ」。
この時期美味しくなってきたキノコを鍋でいただくなんていうのもよいかもしれません。

そして今週は、一青窈さんからのSmile Messageをいただきました。
2002年10月に「もらい泣き」でデビューから15周年。
それを飾る2枚組のベストアルバム「歌祭文（うたざいもん）—ALL TIME BEST-」が
10/11にリリースされました。
母となりますます深みを増したイメージの一青窈さん。
これからも素敵な音楽届けてくださいね。

■今週お届けした曲～

M1．independent ／ 浜崎あゆみ
M2. Mugen ／ ポルノグラフィティ
M3．Life goes on ／ Dragon Ash
M4．小さな恋のうた ／ MONGOL 800
M5．traveling ／ 宇多田ヒカル
M6．もらい泣き ／ 一青窈
M7．Way of Difference ／ GLAY
M8．キラキラ ／ 小田和正

以上