話題の本「服捨て〜自分を解き放つメソッド」の著者にお話伺いました！

お話を伺ったのは、ファッションエディター/ライフプロデューサーの昼田祥子さん。

昼田さんは元々、ファッション誌の編集者。

お仕事柄、お洋服をたくさん持っていらして一時は、その数、1000着近くあったそう。

それを、なんと２０着にまで減らしたのが、2016年のこと。

講談社から2023年に出版された「1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話」という１ ...

環境の変化や寒暖差など、3月は体にも心にもストレスがかかりやすい時期。

そんな時こそ、「腸活」！

ということで、「腸」を労わる方法、スペシャリストに伺いました。

お話を伺ったのは、日本美腸協会 認定講師の山村康子さん。

山村さんが編集協力をされて、先日、主婦の友社から出版されたのが「最新版　美腸の教室」。

腸内環境の改善方法をわかりやすく解説した本なんです。

まずは、腸の状態をチェックする12の質問からやってみましょう ...

恒例の「川柳大会」！

毎回お題を決めて募集した、皆さんの作品をご紹介しました！

今回のお題は「ともだち」。

出会いと別れの春に、大事な友達のこと、改めて心に思い浮かべて送ってくださいました！

今回はともだち、ということで、次回のお題は「家族にひと言」！

あなたの家族にひと言！な一句お待ちしています！

わんちゃんねこちゃんなどペットも大切な家族・・・

感謝の気持ちや、むかつく～！など（笑）家族 ...