今日のテーマは「体に優しい　おくすり飯！」
ご飯に載せるだけの簡単メニューで体の不調を整える・・・
その名も「おくすり飯」
先月、ワニブックスから出版された大友さんのレシピ本「おくすり飯１１４」をもとに、
フードコーディネーター大友育美さんに
すぐ作れる簡単「おくすり飯」を教えていただきました♪

大友さんはこれまでにも、同じ考え方で『おくすり味噌汁』や『おくすり常備菜』
というレシピ本も出版されています♪
こ ...

３月４日，いよいよ来週の土曜日から
九州、福岡『博多座』で上演されるお芝居「熱血！ブラバン少女。」
博多華丸さんの主演の、楽しくて元気になるお芝居！ということで、
今週は華丸さんのメッセージとともにご紹介しました(^^)！

このお芝居に出てくるのは本物のブラバン少女！
精華女子高等学校吹奏楽部のみなさんなんです！
お芝居はもちろん、演奏も楽しめちゃいます♪

そして博多といえばグルメも堪能できますね^^
春休 ...

今日は、『元気な人になろう！現代版おばあちゃんの知恵袋』
・・・ということで、芸能界にもファンが多いという、大人気の足ツボ師 Mattyさんに
毎日無理なくできる、かんたん健康法を伺いました！

東京・目黒にあるサロンは、何年も予約待ちが続いているという人気ぶり。
台湾や中国で、ツボや気功・薬膳を学び、
フットケアの本場ドイツやフランスでもヘルスケアを勉強。
長年の経験にも裏打ちされたスキルと、たくさんの知識で、テレビや雑誌でも大 ...