お散歩にぴったりの気持ちのいい５月・・・
ということで、今日は、大好きな人と、家族と、
あるいは一人で気ままにのんびり歩くにも楽しいお散歩のお話でした♪

例えば、周囲3.5km、広さ58.3ヘクタールの新宿御苑！
お天気の良い日にのんびり歩いてみたくなりますね♪

そしてお散歩好きの美里さんのおすすめが東京の下町「根津」・・
つい先日もお散歩をしてきたようで、お話を聞いて私もふらっと行ってみたくなりました(^^)

そ ...

今日は恒例、川柳大会！

お題は「旅」でした！

新幹線でお孫さんに会いに行ったり、
路線バスで旅をしたり・・・

今回もみなさんからの素敵な作品をご紹介しました^^

先日、北京映画祭のために北京を旅した美里さんの作品にも
おもわずクスリと来てしまいましたね(*^_^*)

聞き逃してしまって気になる方はぜひ、radikoのタイムフリー機能を使って
きいてみてくださいね♪

そして次回の川柳大会のお ...

今日はゲスト方にお越しいただきました！

アスリートフード研究家の池田清子さんです！
旦那様はプロのマウンテンバイクライダー。
ご自身もフルマラソンを走るスポーツウーマン・・という池田さんが提案する
健康で美しく生きるための食生活！
普段の生活の中に気軽に取り入れられる元気の秘訣をお聞きしました(^^)

３月に出版された　池田さんのご本、「史上最高の私を作る　EAT GOOD FOR LIFE」には、
プロ ...