季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 11:00～11:50

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私の本棚から

2016/4/9 UP!

今日、美里さんがチョイスしてくれた本はこちら♪

中央公論新社から出ている重松 清 さんの著書
「空より高く」でした！
ぜひ読んでみてくださいね♪ ...

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春のお散歩♪

2016/4/9 UP!

天気が良いとぽかぽかして、お散歩したくなる季節ですね＊＊
お花も咲き始めて公園をぐるっと１周するのも気持ちいいですね♪
そんな今朝は「春のお散歩」情報をお届け！

１つは東京の「下町」
特にお散歩マニアに人気なのは、「谷根千（やねせん）」と呼ばれる谷中・根津・千駄ヶ谷あたり・・・
昔ながらの「東京」の風景が残るこのエリアは、ちょっとタイムトリップしたような気分も味わえます！

そしてもちろん千葉のスポットにも注目！
水郷 ...

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顔ヨガ☆

2016/4/2 UP!

新年度です！
気持ちを新たに、新しいことにチャレンジするよーという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

４月初めのMORNING CRUISIN’は「顔ヨガで、笑顔美人！」
ということで、顔ヨガ講師としてテレビや雑誌に引っ張りだこな
間々田佳子さんにゲストにお越しいただきました！

講談社から出版されている著書「みんなの顔体操」も大ヒット中の間々田さんに
いくつか「顔ヨガ」を教えていただきました♪ ...

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