お正月、あんまり身体を動かしてない・・・なんて方も多かったのではないでしょうか？
今日は、以前にもお越しくださいました、体操インストラクター、有賀暁子さんに
簡単エクササイズを教えていただきました(^^)！

「私の本棚から」のコーナーでは、国語の先生でもあった有賀さんに
おすすめの１冊をご紹介していただきました。

現代書林から出ている、喜多川 泰さんの「書斎の鍵 父が遺した「人生の奇跡」」
舞台は2055年の東京。そう遠くない ...

２０１６年最初のMORNING CRUISIN’は「ハロー、ニューイヤー！」
始まったばかりの２０１６年をどんな風にすごそうか、どんな風に楽しもうか、
美里さんの抱負の発表などありました(^^)

美里さんの今年の抱負はこちら！

「敢為邁往」・・・目的に向かって困難をものともせず、自ら思い切って、まっしぐらに進んで行くこと。
とても良い言葉ですね！かっこいい！
そしてこちらの写真に写っている直筆の色紙を１ ...

２０１５年、最後の放送でした～。
今日は恒例の川柳大会！
お題は「今年を振り返る」

みなさん、今年はどんな年でしたか？
私は今年もとても充実した１年を送れたような気がします(^o^)
あと人との繋がりがかなり増えたかなと感じました！

と、私の振り返りはさておき、MORNING CRUISIN’でも
今年もたくさんの専門家の方にいろいろなことを教わりましたね！
取材にご協力いただきました方々、本当 ...