季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 11:00~11:50

野菜伝道師**

2014/8/2 UP!

今週は、千葉のおいしい夏野菜に注目!!
・・・ということで、シニア野菜ソムリエで現在「千葉の野菜伝道師」として
活躍中の高原和江さんにおいしい野菜の食べ方、伺いました!!

飽きたら野菜の切り方を変えてみたり、トマトを水に浮かべてトマトすくい・・・
野菜嫌いなお子様でも楽しく食べられちゃう!?

高原和江さんのお住まいのいすみ市では
8月中、ブルーベリーの摘み取り体験が毎日のように行われているそうです!
興味のある方はぜ ...

...Read More

絵本「おかえし」

2014/7/26 UP!

今日ご紹介した絵本は

作: 村山 桂子
絵: 織茂 恭子

「おかえし」

福音館書店から出ています。 ...

...Read More

夏バテ予防のカラダづくり!

2014/7/26 UP!

今週は夏バテ予防ストレッチ!
教えてくれたのは、以前番組にお越しいただいた有賀暁子さん!
今はナチュラルボディバランス アドバイザー のakikoさんとしてご活躍中です!

誰でも簡単に出来るストレッチ・・・いかがでしたか?
夏は「冷え」にも注意なんですね!
おなか周りをさするだけでも変わってくるかも・・・!?


ではみなさんご一緒にo(^-^)o ...

...Read More

1 206 207 208 209 210 211 212 213
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • ハンドケアちゃんとできてる?

    これからの季節、手の乾燥や手荒れが気になりますよね。 今日10月11日は、「て」に「いい」の語呂合わせでハンドケアの日。 ヘルスケア事業を行う愛知県の会社が登録した記念日だそうで、 ……

    2025/10/11
  • アートの時間スペシャル!

    芸術の秋、ということで「アートの時間スペシャル」をお届けしました! 毎月一度登場してくださる、美術家のナカムラクニオさんをスタジオにお迎えして、この秋気になる展覧会のお話を伺いました。 ……

    2025/10/4
  • 秋の味覚、キノコのお話

    スーパーでは一年中見かけるキノコですが、天然物の旬は、秋。 ヘルシーなキノコは、最近の研究で「認知症予防」にも関係があると発表されて話題だそうです! ということでそんなキノコのお話をテー……

    2025/9/27
  • 川柳大会「もう一度見たい風景」

    恒例の「川柳大会」! 今回のお題は「もう一度見たい風景」でした。 夏の思い出を詠んでくださった方も多く、夏の振り返りにもなりました♪ 川柳は難しかったけど今年の夏はこんなことしたよ……

    2025/9/20
    MONTH