恒例川柳大会！

今回のお題は「旅」でした。

愛犬との旅、友達との旅、家族との旅などなど・・・

様々な「旅」の一句、ご紹介しました＊＊

また、この夏も素敵な旅の思い出、増えるでしょうか？

楽しみですね♪

さて、次回の川柳大会のお題は「写真」

今は気軽にスマホでパシャっと1枚すぐに撮れちゃうのが良いですよね♪

あなたのスマホにはどんな写真が入っていますか？

5・7・5で一句ぜひ作ってみて ...

プロの選手を指導するスポーツトレーナー中野崇さんに

「力を抜く」ことの大切さ、そして呼吸法など教えていただきました！

スポーツトレーナーで理学療法士の資格もお持ちの中野さん。

ご自身が長く野球をやってきた経験も踏まえた身体操作の指導で、

様々なジャンルのプロスポーツ選手から信頼されています。

阪神の才木浩人投手も、シーズン前の自主トレで、中野さんの指導を受けられたそうです！

そんな中野さんが、初めて出版された本が「最強 ...

クイック＆ゆるストックで、毎日のご飯作りが楽になるコツを料理研究家の上田淳子さんに教えていただきました！

上田さんは、双子の男の子を育てながら、仕事に家事に奮闘した経験をお持ちで、

作る人の負担が少ないお料理のコツやアイディアを教えてくれる、人気の先生。

「作り置き」のプレッシャーが、ちょっとしんどくなっている方、気持ちが楽になれます！

そんな先生が５月に主婦の友社から出版された最新刊 「作って仕込んでパパッと完了！ ずっとラクするごはんのし ...