疲労回復やスタミナ補給の強い味方、ニンニク！

匂いはちょっと気になるけど、あのガツンと来る味がたまらない！

人と会う前などはちょっと気を遣いますが・・・

たまには思いっきりニンニク入りの餃子を食べるとなんだかパワーが出てくるような気がしますよね（笑）

みなさんはどんなニンニク料理が好きですか？

おすすめのニンニクレシピもあったら教えてください♪

そして「私の本棚から」のコーナーでは美里さんおすすめの１冊 ...

今日から8月！

夏の予定はもう決まっていますか？

ホテルのビュッフェや夏フェス、ちょっと足を延ばしてイベントに参加するのもいいですが

外は暑くてどこに行っても混雑・・・

それならおうちでor実家でのんびり過ごしますという方もいらっしゃるかもしれませんね

あなたの夏の予定や夏休みにしたいこと、始めたいことなどぜひ教えてくださいね♪

そして番組後半は月に一度、美術家のナカムラクニオさんをお迎して、アートをめ ...

恒例の「川柳大会」!

お題を決めて募集した、皆さんの作品をご紹介しました！

今回のテーマは「あちち」！

暑い夏に、あちちなこと、皆さんたくさん送ってくださいました～♪

本格的な夏がきて、暑い日々が続いていますがみなさん体調など大丈夫でしょうか？

水分補給をしっかりして、エアコンなどで室内の温度を調整しながら過ごしてくださいね。

今回もたくさんの川柳ありがとうございました！

次回のお題は「癖」です！ ...