栄養価が高く、特に女性にはおすすめと言われる「大豆」。

その簡単で、おいしい調理方法を紹介したレシピブックが今話題です。

それがこちらのご本。

昨年、主婦の友社から出版された「藤井恵の毎日大豆」。

ということで、この本の著者で料理研究家の藤井恵さんにお話を伺いました！

藤井さんご自身が　毎日の食生活に「大豆」を積極的に取り入れていらっしゃる、ということで

大豆を食生活に取り入れるというと、味噌、納豆、豆腐…あたりが普通 ...

２月２２日　今度の火曜日は、ニャンニャンニャンの「猫の日」。

ということで、 猫の話題をピックアップしました！

まずは猫好きを対象に行ったアンケート。

「愛猫〜うちの猫の仕草で好きなのは？」という質問。

第一位は「へそ天」。

これは、おへそを出して、無防備に寝ている姿。

そして　第二位は、「アンモニャイト」！

これは猫の寝相の一つで、頭や尻尾まで　グルンとまん丸になっている姿のこと。 ...

非常食に、キャンプに、ステイホームに、そして、ただただ美味しいから食べたい！

そんな缶詰のバラエティがひろがっています。

ということで、今回は、東京・秋葉原にある、缶詰専門店「カンダフル」のプロデューサー

鈴木正晴さんにおすすめの缶詰などを伺いました！

https://www.nippon-dept.jp/shop/r/r5002/

なんとおよそ４００種類もの缶詰が並んでいるそうです！

パッケージだけで「おいしそう！」 ...