季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 11:00~11:50

お弁当ライフ、始めよう!

2016/3/26 UP!

今週のテーマは「お弁当!」
4月から新生活、お弁当毎日作ろうと思ってるけど何を入れたら良いんだろう・・・とか、
毎日作ってるけどなんかパッとしない・・・
また、型崩れしちゃう・・・など、お弁当でお悩みの方も結構いるのではないでしょうか?

そんな、お弁当を、無理せず楽しく美味しく作るコツを聞くために
素敵なゲストの方がいらっしゃいましたー!
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お弁当のスペシャリスト、料理家の野上優佳子さんです!!
なんと今日は野上さんが、手作りのお弁当を持ってきてくださいました・・・!

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素敵・・・!!

さらに気になる中身がこちら!!!
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見てください・・・この彩り!!
食欲がさらに増しそうなお弁当・・・
(私も少しいただきましたが味もほんとうに美味しかったです!)
色あいや、詰め方、みなさまお弁当づくりのヒントになりましたでしょうか(^^)!
お花見シーズンでもある今週、かなりヒントになった方、多いと思います!

今日の放送はもちろん、ワニブックスから出ている、野上さんの著書「お弁当のセカイ」も
合わせて、ぜひぜひ、お弁当ライフを始めてみてくださいね♪
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