12月に入ったということで、注目の写真展など、12月のお出かけ情報をご紹介！

ぜひ12月のご予定に加えてください♪

まずは素敵な絵本の原画展。

東京三軒茶屋の独立系本屋さん「twilight」で、現在開催中なのが「こくとう　ぴょ〜」と言う絵本の原画展。

この絵本は、元チャットモンチーのドラマーで、現在は詩人・作家として活躍中の高橋久美子さん作。

絵をクレヨン画家の加藤休ミさんが担当した絵本です。

絵本はもちろん、お近くの方はぜひ原画展にも行ってみてくださいね♪

「こくとう　ぴょ〜」原画展。12月15日までの開催です！

アクセスなどは公式サイトをチェックしてお出かけください！

| 作：高橋久美子　絵：加藤休ミ 『こくとう ぴよ〜』原画展

　

続いては、名曲「イマジン」の作者ジョン・レノンの１日限りの写真展

「70年代ニューヨークのジョン・レノン」をご紹介。

開催されるのは、１２月８日、今度の月曜日。

この日は、ジョン・レノンが凶弾に倒れて45年目にあたる日。

没後45年の命日に開催される、１日限りの特別展です。

「70年代ニューヨークのジョン・レノン」は、12月8日(月)9時～18時。

会場は代官山のヒルサイドプラザ（代官山ヒルサイドテラス内）。入場無料。

1日限りの写真展、ぜひチェックしてお出かけくださいね。

　

そして美里さんの映画出演情報！

「もしも脳梗塞になったなら」

いよいよ今月20日(土)から、新宿ケイズシネマなどで公開されます。

この映画の監督は、「向日葵の丘1983年・夏」「明日にかける橋1989年の思い出」でご一緒してきた、太田隆文監督。

今回の映画は、監督自身の経験をもとに作られた作品ということで、監督からのコメントもいただきました！

今月20日(土)から、新宿ケイズシネマなどで公開されます。

詳しい劇場の場所や公開時期など、詳しくは公式サイトから確認してくださいね。

映画『もしも脳梗塞になったなら』公式サイト

　

そして、後半は、月に一度の「アートの時間」。

美術家のナカムラクニオさんと、「筆を作ってみる」というお話をお送りしました♪

書をやっている美里さん、実際にナカムラ先生の筆を使ったり、”筆を作る”というお話に興味津々でした！

新しい年も迎えますし、みなさんも書をしたためてみてはいかがでしょうか？

寒さが本格的になってくる、これからの季節こそ、金沢は楽しい！

冬ならではの美味しいもの、おすすめの夜の図書館など、金沢の魅力をご紹介！

クリスマスから年末年始にかけて、冬休みの旅にいかがですか？

先日「個性的な独立系書店が増えている」・・・というお話を本屋ライターの和気さんに伺いましたが、

「夜の図書館べーる」という、水曜日の夜だけオープンしている図書館もあるそうです。

夜の図書館 べーる｜夜だけ営業する隠れ家図書館｜石川県金沢市

昭和初期の町屋を改修して、図書館としてオープンしているスペースで、様々なジャンルの本が天井まで届くような本棚にぎっしり・・・

入館料二百円で、ゆったり本を読んだり、美味しいコーヒーを飲んだり、くつろいだりすることができる場所なんです。

また、「本をきっかけに、いろんな人が自由に集まれる空間」というコンセプトに賛同する人が増えて、

今では金沢市内に古民家を改造した「夜の図書館」が４軒もあるんだそう。

満月と新月の夜だけオープンするという「はるの図書館ゆ〜き」

Cafe Colere | 自家焙煎珈琲屋喫茶

カフェの中にある「あかつきの図書室」

あとりいえ。

本０冊からスタートしたという「夜の図書館もーり」

夜の図書館 もーり｜夜だけ営業する隠れ家図書館｜石川県金沢市

それぞれの館長さんの個性あふれる４つの図書館、どれも気になっちゃいますよね・・・

金沢に行ったら、皆さんもぜひ、出かけてみてくださいね♪

そして「私の本棚から」では、美里さんおすすめの１冊をご紹介！

川口葉子さんの「金沢 古民家カフェ日和」

人気シリーズ「古民家カフェ日和」第3弾！
昔日の面影が色濃く、時を錯覚するようなカフェから、現代的に生まれ変わった洗練されたカフェまで、表情豊かにご紹介されています。

川口葉子さんの「金沢 古民家カフェ日和」は、世界文化社から出ています！

金沢に行くまでの移動時間に読むのも良いかもしれませんね♪

冬の予定、まだ決まっていない方は、ぜひ金沢行ってみてくださいね♪

旅の思い出メールも待ってます♪

　

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おしゃれなティーサロンや、ホテルのラウンジで、アフタヌーンティーを楽しむ・・・

忙しい年末になる前に、そんな時間もたまにはいいですよね♪

というわけで、数年前から耳にするようになった「ヌン活」についてお届けしました！

「ヌン活」という言葉、みなさんはご存じですか？

「ホテルのラウンジで、ちょっと贅沢な英国式アフタヌーンティを楽しむ活動」

を、略して”ヌン活”。

ホテルのラウンジで、紅茶などの飲み物と３段スタンドにたっぷり乗ったフィンガーフードやお菓子の アフタヌーンティーセット。

少しお値段は張りますが、非日常の空間で一流のサービスを受けながら贅沢な時間を過ごすというのは、自分へのご褒美にぴったり。

また今の時期は、クリスマスに合わせたスペシャルセットを用意しているホテルも多いようです。

たまには友人との時間も少し場所を変えて贅沢なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか？

　

そして後半、「私の本棚から」のコーナーでは、絵本のガイドブックをご紹介！

金柿秀幸さんの「絵本ずかん」！

絵本情報サイト「絵本ナビ」の代表の金柿さんが、全国のパパやママの声を集めて作った、

大人も子どもも幸せになる名作絵本200選！

お子さまのいる方はもちろん、身近にいるお子さんを持つご家庭へのプレゼント選びの参考にもなります♪

また大人になってから読むと違った視点で読めたりするのが絵本の面白いところ。

こちらの「絵本ずかん」で、ぜひまだ知らない絵本に出会ってみてください♪

金柿秀幸さんの「絵本ずかん」はSBクリエイティブから出ています！

ぜひ読んでみてくださいね！

恒例の「川柳大会」

毎回お題を決めて募集した、皆さんの作品をご紹介！

今回のお題は「推し活」ということで みなさんのいろんな「推し」の川柳が聞けました♪

あなたの推しはなんですか？

今年ラストの川柳大会でしたが毎回いろんな投稿ありがとうございます！

次回は1月に放送予定です。

お題は「心機一転」！

新しい年に変わりたいこと、始めたいこと、チャレンジしたいことを五七五に読み込んで送ってください。

2026年の新たな気持ちを川柳にして　misato@bayfm.co.jp　までお送りください♪

エピソードもぜひ添えてくださいね！

　

そして「私の本棚から」のコーナーでは、美里さんのおすすめの１冊をご紹介♪

一冊の本が呼び起こす記憶と、続いていく日々を巡る28編が収録された随筆集。

木村綾子さんの「本が繋ぐ」

サンクチュアリ出版からでています。

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最近、小さな個性的な本屋さんを見かけること、多くなっていませんか？

大型書店は少なくなっていますが、店主のこだわりが詰まった小さな本屋さんが、実は少しずつ全国に増えています。

ということで今日は、独立系書店を応援する「本屋ライター」で、

ご自身も世田谷区の本屋さん「BOOKSHOP TRAVELLER」の店主でもある

和氣正幸さんに、そんな「独立系書店」の魅力を伺いました！

15年前から「独立系書店」に注目されていた和氣さんは、書店を実際に訪ね歩いてSNSなどで紹介。

さらに、それをまとめて『東京 わざわざ行きたい街の本屋さん』 『日本の小さな本屋さん』など、独立系書店のガイドブックを出版されています。

千葉にももちろん独立書店がある・・・ということで、和氣さんにご紹介していただいたのが3軒！

１．松戸市常盤平にある「本屋 BREAD & ROSES」

本屋 BREAD & ROSES 松戸・常盤平のセレクト書店 – breadandroses-books-matsudo ページ！

２．幕張にある「本屋lighthouse」

本屋lighthouse |

３．柏市の「ハックルベリーブックス」

http://www.huckleberrybooks.jp

気になった方やお近くの方はぜひ足を運んでみてくださいね♪

　

もちろん旅先でふらっと立ち寄ってみたり、それを目的にした旅行もおすすめです♪

和氣さんはこうした全国の独立系書店の情報を、クリエイター向けのプラットフォームnoteで連載しています。

全国各地の個性的な本屋さんを訪ねた様子が、楽しくレポートされているので、ぜひチェックしてみてください！

https://note.com/bookshoplover

また、和氣さんによる、独立系書店のガイドブック『改訂新版 東京 わざわざ行きたい街の本屋さん』は、ジー・ビーから出版されています。

今年の読書の秋は、この本をお供に、小さな本屋さん巡り、一緒に楽しみましょう♪

１１月１日、犬の日に合わせて、ワンダフルなわんこの話題をテーマにお届けしました！

わんわんわん！の語呂合わせで、今日１１月１日は「犬の日」。

いつも最高の癒しをくれるワンたちに、感謝と愛を込めて、ドッグランや、カフェにお出かけしたり、

お散歩をいつもよりたっぷりしてあげる・・そんなご家族も多いんじゃないでしょうか？

最近は愛犬のために「七五三詣り」をする飼い主さんも増えているそう。

わんちゃんの大切な家族。

うちの愛犬話や愛犬自慢！？などもメールで教えてくださいね♪

　

そして後半は、月に一度のアートの時間。

今回は「香りとアートの関係」がテーマ。

香木のお話や、今、上野の森美術館で開催中の「正倉院THE SHOW」についてもご紹介いただきました！

最近ナカムラ先生はハーブを育ててハーブティーも楽しいんでいるそうです♪

「正倉院THE SHOW」、こちらの展覧会は、11月9日(日)まで！

ぜひ公式サイトをチェックしてお出かけくださいね！

正倉院 THE SHOW

毎年この時期に行っている活動「おにぎりアクション」をご紹介！

主宰のNPO団体「TABLE FOR TWO International」の山本真穂さんにお話を伺いました。

「おにぎりアクション」とは、「おにぎり」の写真を各SNS（Instagram, X, Facebook)、

または特設サイトに投稿すると、 1枚の写真投稿につき給食5食分に相当する寄付(100円)を協賛企業が提供し、

認定NPO法人TABLE FOR TWO Internationalを通じてアフリカ・アジアの子どもたちに給食をプレゼントできる取り組みです。

SNSに投稿する場合は「♯OnigiriAction」をつけて投稿するだけ♪

今年で１１回目になるそうです。

おにぎりを食べているところでも、握っているところでも、大人数での写真もOK！

コンビニのおにぎりでもいいですし、おにぎりだけの写真でも大丈夫です。

おにぎりアクションの公式サイトにも仕組みや投稿の仕方などわかりやすく掲載されています。

おにぎりアクション2025 – おにぎりで世界を変える

　

ということで、スタジオでもみんなでおにぎりを持って写真撮影★

焼きおにぎりをみんなでいただきました★

おにぎりアクションは11/15まで！

ぜひお気軽にご参加くださいね♪

　

そして、「私の本棚から」では、絵本をご紹介！

先日番組でキノコをテーマにお送りした際、リスナーの方が美里さんのインスタに

こんな絵本があるよとご紹介してくださったそうです！

個性ゆたかに描かれたきのこたちの魅力も満点の、ユーモアと驚きたっぷりの楽しいお話です♪

石川基子さんの「ほしじいたけ ほしばあたけ」は、講談社から出ています。

シリーズ化もされていますので他の作品もぜひチェックしてみてくださいね！

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100均の道具と毛糸で、手軽に始められるのも人気の理由のひとつな編み物！

今日はスタジオで、モバ編みに挑戦！

「モバ編み」って言葉、ご存じですか？

お出かけ先で編み物を楽しむ「モバ編み」。

つまり、モバイル編み物！

編み物というと、お部屋で一人で編むもの・・・というイメージでしたが、

カフェとか公園はもちろん、この夏はビーチサイドや、森の中などで編み物をして、

それをSNSに投稿する方も多かったとか・・・

言われてみれば電車の中でも編み物をしている人、見かけることがあります！

ついついスマホをいじってしまいがちですが、編み物をすることで「デジタルデトックス」にもなるし、

「編む」という行為は、同じ作業の繰り返しで「無心」になれる。

「瞑想」と同じ効果が期待できるという心理学者もいるそうで、自律神経が整い、

ストレスの解消にもなる「編み物セラピー」とも呼ばれているそうです。

また最近では初心者の方でもわかるように教えてくれるYouTubeチャンネルも多く、

中でも人気なのが登録数１３万人以上という編み物作家もちだあかりさんのチャンネル。

基本の編み方から丁寧に教えてくれます。

もちだあかり mochida akari – YouTube

みなさんもまずは100均の毛糸とかぎ針でやってみませんか？

作品ができたらぜひメールで送ってくださいね。

　

ちなみにお話していた美里さんが紡いだアルパカの毛糸がこちらです。

こちらはまだ未完成ですがアルパカの毛糸でポーチを作成中とのこと。

美里さんが紡いで毛糸にしたと言っていたのは上に乗っているもので、これをあとからポイントで使用する予定だそうです♪

完成が楽しみですね！

また、こちらで完成形のお写真も載せたいと思っています！

　

そして、「私の本棚から」では、美里さんのおすすめ本をご紹介！

今日にぴったりな１冊！心温まる癒し系ミステリ。

喜多 喜久さんの「アルパカ探偵、街を行く」は、幻冬舎文庫からでています♪

　

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これからの季節、手の乾燥や手荒れが気になりますよね。

今日10月11日は、「て」に「いい」の語呂合わせでハンドケアの日。

ヘルスケア事業を行う愛知県の会社が登録した記念日だそうで、

10月はそろそろ乾燥が気になる時期、「手荒れ予防にハンドクリームを塗り始める日」として意識してほしい、とのこと。

確かに、夏の間はあまりハンドクリームを使わなかった方も多いかと思いますが

そろそろ乾燥でハンドクリームが手放せない季節になってきましたよね・・・

そんなハンドクリームは、手に取ったら両手をすり合わせながら手のひら全体でクリームを温めるのが良いそうです！

こうすることで、クリームの伸びもよくなり、手全体の血行も良くなる・・

ついでにマッサージもしてあげるといいですね！

これからの時期、ぜひ手を労わってあげてくださいね。

　

そして、「私の本棚から」では、以前番組にゲストに来てくださった浜島直子さんの随筆集をご紹介。

以前ハードカバーで出版されたものに、新たに書き下ろされた作品も加わった文庫本版です！

お出かけ先でも気軽に読めるようになりますね♪

初めての方はもちろん、既にハードカバー版を持ってる方も手にしたい１冊です♪

浜島直子さんの「蝶の粉」は、サンクチュアリ出版から出ています。

ぜひチェックしてみてくださいね！

　

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芸術の秋、ということで「アートの時間スペシャル」をお届けしました！

毎月一度登場してくださる、美術家のナカムラクニオさんをスタジオにお迎えして、この秋気になる展覧会のお話を伺いました。

テーマは「印象派」。

展覧会に行く前にきいておくと、作品をより一層楽しく鑑賞できます♪

改めて、ナカムラ先生は、東京荻窪で「６次元」を主宰。

金継ぎ作家として、また美術に関する 執筆活動など、さまざまにご活躍。

アートを自由に楽しむことを教えてくれます♪

　

そんなナカムラ先生に、この秋注目の美術展をご紹介いただきました！

まずは今月25日から上野の「国立西洋美術館」で始まる「オルセー美術館所蔵　印象派―室内をめぐる物語」。

印象派の巨匠たちが描いた室内の作品に焦点を当てた展覧会です。

オルセー美術館の印象派コレクションがこの規模で来日するのはおよそ10年ぶり。

「オルセー美術館所蔵　印象派―室内をめぐる物語」は来年2月15日まで、上野の「国立西洋美術館」で開催されます。

詳しくは、展覧会のオフィシャルサイトをチェックしてくださいね。

【公式】オルセー美術館所蔵　印象派―室内をめぐる物語

　

そしてもうひとつ、もう一つ、「モーリス・ユトリロ展」が9月20日から新宿のSOMPO美術館でスタートしています。

フランス国立近代美術館の協力のもと、同館所蔵の《モンマニーの屋根》や《ラパン・アジル》を含む作品約70点と、

アーカイヴを管理するユトリロ協会から提供された資料などがご覧いただけます。

「モーリス・ユトリロ展」はSOMPO美術館で12月14日までの開催です。

詳しくは、オフィシャルサイトをチェックしてお出かけください。

【モーリス・ユトリロ展】 | SOMPO美術館　

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