９月６日は「９（く）」「６（ろ）」の語呂合わせで、「黒酢の日」だそうです！

ということで元気になれる黒酢のお料理のお話おとどけしました！

日本以上に、黒酢をお料理に使うのが中国料理。

料理家のウー・ウエン先生は「黒酢は万能調味料」と仰っていて、「毎日黒酢」というレシピブックも出版されています。

先生によると、中国では「お酢」と言えば「黒酢」のこと。

一般家庭のキッチンには欠かせない調味料だそうですが、使い方は日本の「お酢」とはちょっと違って、

酸っぱさを全面に出すというよりも、料理の味をまろやかにしたり、お肉を柔らかくしたり、

野菜の持ち味を引き立たせるために「隠し味」として使うことが多いんだそうです。

「ウー・ウェンの毎日黒酢」は講談社から出ています！

　

そしてリスナーからのメールで来ていたシンガーソングライターで美里さんの地元の先輩でもあるnonchampさんのお話・・・！

先月８月にニューアルバムをリリース！

「天ツ空　君ヲ想フ」

番組でもその中から１曲お届けしましたが、いかがでしたか？

心地よい、素敵な歌声に癒されます＊＊

そのほかの楽曲も聴けますのでぜひYouTubeなどチェックしてみてくださいね！

nonchamp／YouTube

　

そして後半は、月に一度の「アートの時間」。

美術家のナカムラクニオさんが、上野の東京国立博物館でまもなく始まる「運慶」の展覧会を紹介してくださいました！

「運慶 祈りの空間―興福寺北円堂」は、上野の東京国立博物館で9月9日から11月30日まで 開催されます。

まだまだ暑いですが季節は芸術の秋！ということで運慶展、いかがでしょうか？

　

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９月１日は「防災の日」。

そんな、防災の日を前に大切な防災リュックのお話をお届け。

こちらの、「イザというとき中身は大丈夫? 防災リュックはじめてBOOK 最適化アレンジで命を守る」という本を出版された、備え・防災アドバイザーの高荷智也さんのお話をご紹介しました。

イザというときに本当に役立つ「防災リュック」の中身、一緒に考えてみましょう。

防災リュックに入れるものは、雨具など「命を守る道具」と、ライトのような「避難先で生活するための道具」。

この２つを基本に考えて備えておくのがポイントだそうです。

今回の書籍「防災リュックはじめてBOOK」には、本当に細かくわかりやすく、防災リュックに入れるべきものが写真付きで紹介されています。

それぞれのアイテムの「優先度」も示されているので、揃える基準もわかって便利です。

　

また、高荷さんが考える「防災リュック」は実際に商品化もされているそうです。

防災のプロ、高荷さんが選んだ中身に、自分にとって必要なものをプラスして作り上げる「防災リュック」。

販売時期など気になる方は、ぜひ高荷さんのYouTubeやXをチェックしてください。

高荷さんのサイト　備える.jp｜備えと防災・災害と危機管理の総合情報サイト

YouTube　https://www.youtube.com/@sonaerutv

X　高荷智也🦀備え・防災アドバイザー＠そなえるTV（@sonaeru）さん / X

YouTubeには、防災リュックだけではなく、さまざまな防災のお話がアップされていてとても勉強になりますよ。

そして高荷さんの最新刊「イザというとき中身は大丈夫？　防災リュックはじめてBOOK　最適化アレンジで命を守る」は、徳間書店から出ています。

この本を参考に、家族で「我が家の防災リュック」を見直してみるのもいいですね。

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先日、山梨県の清里に旅をしてきた美里さん。

ということで、そんな高原で過ごした時間を思い出して、雲といえば思いだす詩の一節や慣用句などご紹介しました。

雲の種類にもいろいろありますが、みなさんの好きな雲はなんでしょうか？

また、雲の形がこんな風に見えた！なんていうのもあるかもしれませんね。

この夏見た印象的な青空はありますか？

夏の帰省や旅のお話もぜひ聞かせてくださいね♪

　

そして、後半は「私の本棚から」のコーナー。

今回の美里さんのおすすめの1冊がこちら。

小川糸さんの「いとしきもの　森、山小屋、暮らしの道具」

大好きな手仕事の道具やぬくもりあるアート作品に囲まれた暮らしを綴った、カラー写真満載のエッセイ集。

小川糸「いとしきもの　森、山小屋、暮らしの道具」は文藝春秋から出ています。

　

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マイナーなスポーツや、ユニークなギネス記録など　

頑張れば、世界を目指せるかもしれない！

そんな競技を紹介する本が、夏休みの子どもたちに話題！

それがこちら

主婦と生活社から発売された「小学生でもとれる！おもしろ世界一ずかん」。

この本の取材協力をされた、マイナーススポーツ専門家のお話をご紹介しました。

お話しくださったのはマイナー競技を盛り上げるイベント「マイナー競技認知度爆上祭」を主催している渡辺史郎さん。

「消しゴムけずり」や「浮き輪をすりぬけた数」など、今すぐ挑戦できるギネスの記録から、

ふだん遊んでいることで「世界一」になる方法、今から始めれば世界一になるチャンスがあるマイナーな競技などなど・・

小学生でも挑戦できる、色々な「世界一」のなりかたを集めた図鑑です。

おもしろ系、運動系、文化系とさまざまな「世界一」があり、きっと自分の好きなことや特技に合うものが見つかるはず！

もちろん子どもだけでなく大人だって、きっと世界を目指せるはず！

みなさんもこの本を読んで何かの世界一に挑戦したり、マイナー競技を趣味にしたりしてみませんか？

　

渡辺さんの主催する「マイナー競技認知度爆上祭」は、今後、都内、滋賀県、福島県など、さまざまなところで開催されるそうです。

詳しい情報は、「マイナー競技認知度爆上祭」で検索してSNSやサイトをチェックしてください。

トップページ – マイナー競技認知度爆上祭｜イベント公式サイト

　

そして子供だけじゃなくて、大人にも手に取って欲しい一冊！

「小学生でもとれる！おもしろ世界一ずかん」は、主婦と生活社から出ています。

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今日は、ぬいぐるみ専門病院としてテレビやSNSで話題の「杜の都なつみクリニック」院長の箱崎なつみさんをゲストにお迎え！

　

５月に講談社から出版された写真集、「ぬいぐるみ専門病院からかえってきた家族たち〜ずっと、だいすき」も、心が癒されると評判です！

これまで１万８０００体以上のぬいぐるみを愛情深く直してきた院長 箱崎なつみさんの
「ぬいぐるみは家族の一員」という信念のもと、

病院にやってきた、ボロボロだけど、愛おしい40のぬいぐるみの治療前後を撮影した写真集です！

そんな箱崎さんにぬいぐるみ専門病院ではどんな治療をするのか、

それぞれのぬいぐるみに込められた物語などを伺いました。

ぬいぐるみの「修理」ではなくて 「治療」をする病院、ということで

治療内容には、内科・外科・眼科・耳鼻咽喉科・美容外科・リラクゼーション など様々！

みなさんの大切なぬいぐるみを預かり、破れや毛並みを整えたりとご要望に沿って治療してくださいます！

みなさんのおうちにも大切なぬいぐるみ、いるんじゃないでしょうか？

それぞれのぬいぐるみに、それぞれの物語がある・・・

写真集「ぬいぐるみ専門病院からかえってきた家族たち〜ずっと、だいすき」は、講談社から出ています。

ぜひ手に取ってみてくださいね。

実際にうちの子も治療してもらいたい！という方は、ぜひ「杜の都なつみクリニック」のHPをご覧くださいね。

ぬいぐるみ専門病院® 杜の都なつみクリニック｜家族の一員を守る安心の診療

　

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8月になりました！

すでに暑い日が続いていますが体調などいかがでしょうか？

出かける際は熱中症対策、忘れずにしてくださいね！

そんな８月の予定はお決まりでしょうか？

帰省や旅行、、おでかけなど休みの予定、ぜひ教えてくださいね！

８月はどこも混むから休みはずらしてとりますって方もいらっしゃるかもしれませんね。

とはいえまだまだ続くこの暑さ・・・

エアコンの効いた室内で、新しい趣味を見つけるのもいいねということでご紹介したのがこちらの本。

「涙がでるほど心が震える　すばらしいクラシック音楽」

ドイツで活躍する日本人オペラ歌手 車田和寿さんが書かれたご本。

車田さんは演奏活動のかたわら、クラシック音楽をわかりやすく解説するYouTubeチャンネルを開設されていて、登録者数は１５万人越え！

その知識とクラシック音楽への愛をこの書籍で展開しています。

有名作曲家の生涯を紹介しながら、代表曲が生まれた背景やその聞き方も丁寧に教えてくれる、まさに

「クラシック音楽の入門書」！

車田和寿さんの「涙が出るほど心が震える　すばらしいクラシック音楽」は、あさま社から出ています。

ぜひチェックしてみてください！

　

そして後半は、月に一度、美術家のナカムラクニオさんと「アートの時間」

今回は「自由研究はアートにしよう〜藍染のすすめ」ということで、

夏休みにぴったりなアート体験を提案してくれました！

ナカムラ先生のアトリエでは藍をたくさん育てているようですが、市販のキットを使えば自宅でもできるとのこと！

お子さんと一緒に楽しむのもいいですね♪

こちらの先生が着ているシャツも藍染めなんだそう！

涼しげでとても素敵なお色味ですね♪

ぜひ興味のある方はトライしてみて、どんな風に仕上がったのか教えてくださいね！

　

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今日は恒例川柳大会！

毎回、お題を決めて募集し、皆さんの作品をご紹介しています。

今回のお題は「わたしの自慢」！

ということで、お料理自慢、ペット自慢、地元自慢？などなど

今回も皆さんの作品がたくさん届きました！

ひとつでも何か自慢できることがあると楽しいですよね♪

　

川柳大会、次回のお題は「もう一度見たい風景」

苦労して登った富士山から見たご来光、はじめてのデートで行った海の風景、花火大会、

夏休みに帰省したおばあちゃん家の縁側の風景・・・などなど

あなたの心に残っている、「もう一度見たい風景」を五・七・五の川柳にして、送ってください。

ぜひエピソードも添えてくださいね！

メールの宛先は、　misato@bayfm.co.jp　です。

　

そして後半はおすすめの一冊をご紹介する「私の本棚から」

夏休みに、お子さんと楽しめる本をご紹介。

タイトルは、「3歳から親子でできる！もっと　おうち実験＆あそび」

昨年の夏に番組でご紹介した「身近な材料を使って楽しむ　おうち実験本」の第二弾！

元：高校の化学の先生で、フォロワー数１３万人越えの人気インスタグラマー「いわママ」さんが、

今回も楽しい「おうち実験」のレシピを紹介しています。

「3歳から親子でできる！もっと　おうち実験＆あそび」

ワニブックスから出ています。

お子さんのいる友人へのプレゼントにも良いですね♪

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今日は、夏休みスタート記念！「夏に読みたい絵本特集」！！

前番組から お馴染み、絵本情報サイト「絵本ナビ」の磯崎園子編集長をお迎えして、

この季節にぴったりの絵本をご紹介いただきました！

今回もたくさんの絵本を持ってスタジオにお越しくださいました♪

磯崎編集長がおすすめしてくださった絵本をこちらでも改めてご紹介★

①「うみへ　やまへ」

うみへ やまへ | 三浦 太郎 | 全ページ読める | 絵本ナビ：レビュー・通販

作：三浦太郎

偕成社から出ています。

　

②まぼろしの巨大クラゲをさがして

まぼろしの巨大クラゲをさがして | クロエ・サベージ,クロエ・サベージ,よしい かずみ | 絵本ナビ：レビュー・通販

作・絵：クロエ・サベージ

訳：よしいかずみ

BL出版から出ています。

　

③ミスター・ソフティークリーミー まちをゆく

ミスター・ソフティークリーミー まちをゆく | くりはらたかし（クリハラタカシ） | 絵本ナビ：レビュー・通販

作：くりはらたかし

佼成出版社から出ています。　

　

そして今年は戦後８０年ということもあって、そうした絵本にも注目が集まっているということです。

④さがしています

さがしています | アーサー・ビナード,岡倉 禎志 | 絵本ナビ：レビュー・通販

作：アーサー・ビナード

写真：岡倉禎志

童心社から出ています。

　

⑤いま、日本は戦争をしている ―太平洋戦争のときの子どもたち―

いま、日本は戦争をしている ―太平洋戦争のときの子どもたち― | 堀川 理万子 | 絵本ナビ：レビュー・通販

絵・作：堀川理万子

小峰書店から出ています。

　

⑥このほしのこども

このほしのこども | 吉田 尚令 | 絵本ナビ：レビュー・通販

作：吉田尚令

あかね書房から出ています。

　

⑦ぼくのすみっこ

ぼくのすみっこ | ジョオ,かみや にじ | 絵本ナビ：レビュー・通販

作：ジョオ

訳：かみや　にじ

ほるぷ出版から出ています。

　

・・・ということで、たくさんのご紹介いただいた絵本、どれも読んでみたいですよね！

こちらはいずれも「絵本ナビ」で購入することができますのでみなさんぜひチェックしてみてくださいね♪

プレゼント用にもおすすめです♪

改めて、絵本情報サイト「絵本ナビ」の編集長　磯崎園子さん、素敵な絵本のご紹介ありがとうございました♪

次は、クリスマスの頃でしょうか？

みなさんも楽しみにしていてくださいね♪♪

　

　

田中美里出演舞台「ラストシーンを探して」上演中！

チケット発売中です！以下のリンクからお求めいただけます★☆

Nana Produce Vol.23「ラストシーンを探して」
作：関戸哲也 / 演出：寺十吾
キャスト : 田中美里 浜谷康幸 お宮の松 葉山昴
           　 増田有華 大久保祥太郎 納谷健 朝日小春
日程：7月17日（木）～7月24日（木）
会場：中野 ザ・ポケット

★田中美里専用予約フォーム★
https://ticket.corich.jp/apply/376494/002

こちらからぜひチケットをお求めください♪

　

　

　

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いよいよ17日から始まる、舞台「ラストシーンを探して」！

今日はこの舞台のことについて、演出家や共演者からのコメントと共にご紹介しました！

番組でも何度かお知らせしていますが、田中美里出演舞台「ラストシーンを探して」が

来週17日から25日まで、中野「ザ・ポケット」にて行われます！

今回、美里さんが演じるのは、脚本家。

深夜ドラマのラストシーンが書けなくて悩みまくるという役。

一体どんなラストが待っているのか・・・楽しみです♪

番組へコメントを寄せてくださったのは演出の寺十吾さん、そして共演者の葉山昴さん、お宮の松さん。

見どころや、稽古中のエピソードをお話しくださいました♪

　

まもなくスタートする舞台「ラストシーンを探して」

ぜひ劇場で、ナマの芝居を観劇くださいね♪

チケット発売中です！以下のリンクからお求めいただけます★☆

Nana Produce Vol.23「ラストシーンを探して」
作：関戸哲也 / 演出：寺十吾
キャスト : 田中美里 浜谷康幸 お宮の松 葉山昴
           　 増田有華 大久保祥太郎 納谷健 朝日小春
日程：7月17日（木）～7月24日（木）
会場：中野 ザ・ポケット

★田中美里専用予約フォーム★
https://ticket.corich.jp/apply/376494/002

こちらからぜひチケットをお求めください♪

　

　

　

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世界中で愛されている「ムーミン」！

今年は最初の小説の出版から80周年ということでムーミンのお話でした。

ムーミンを生み出したのは、フィンランドの作家　トーベ・ヤンソン。

ムーミンの世界的な人気で「児童文学作家」のイメージが強い彼女ですが、

実は、油絵やフレスコ画の作品も多く残し、イラストレーター、風刺画家、作詞家

舞台美術家、映像作家などなど、非常に幅広く活躍したアーティストだったそうです。

ムーミンのお話の最大の魅力は、登場するキャラクターたち。

みんな個性豊かで、どこかに闇を抱えていたりして、子供向けのお話の登場人物にはとどまらない魅力があります！

みなさんはムーミンのキャラクターで誰が好きですか？

よかったら教えてくださいね♪

また今月16日から、東京六本木で開かれるのが「トーベとムーミン展〜とっておきのものを探しに」。

フィンランドのヘルシンキ市立美術館の協力のもと開催されるもので、

ムーミンの小説やコミックスの原画、スケッチのほか、トーベ・ヤンソンの初期の油絵や、風刺画、愛用品など３００点を展示。

彼女の人生と、その生き方が強く反映されたムーミンの世界観を感じることができる展覧会です。

「トーベとムーミン展〜とっておきのものを探しに」。

7月16日から9月17日まで、六本木ヒルズ　森アーツセンターギャラリーにて。

チケットなど詳しくは公式サイトでチェックして、お出かけくださいね！

【公式】トーベとムーミン展　～とっておきのものを探しに～

　

そして後半は、月に一度、美術家のナカムラクニオさんとお届けする「ナカムラ先生とアートの時間」！

今月は「夏休み、能登へ行こう」！

実際に現地を訪れることでしか得られない貴重な「学び」の旅・・・

まだこの夏どこに旅行に行くか決めてない方は、ぜひ能登や金沢へ行ってみてくださいね♪

旅の思い出メールもお待ちしています♪

　

美里さん、現在まもなくスタートする舞台のお稽古に奮闘中です！

ぜひ劇場でご覧になってくださいね♪

Nana Produce Vol.23「ラストシーンを探して」　チケット販売中！
作：関戸哲也 / 演出：寺十吾
キャスト : 田中美里 浜谷康幸 お宮の松 葉山昴
           　 増田有華 大久保祥太郎 納谷健 朝日小春
日程：7月17日（木）～7月24日（木）
会場：中野 ザ・ポケット

チケットのご予約はこちら田中美里専用予約フォーム のリンクから、簡単にお申し込みできます♪
https://ticket.corich.jp/apply/376494/002

気になった方は↑のURLからぜひチケットをお求めくださいね！

　

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