４月です！
新しい環境になった方もそうでない方も、
新年度から何かを始めよう！っていう方、多いんじゃないでしょうか？

そんな新年度、まずは朝ごはんに注目♪
みなさんは朝ごはんを食べる派ですか？？
私は軽くですが毎日食べております(^^)

いちごやバナナ、ヨーグルト、シリアルなど
ささっと手軽に食べられるものもあるので
ぜひ朝ごはんで１日のエネルギーチャージしてくださいね♪

そして、朝ごはんにもぴったり？なこんな本もご紹介☆

チーズの専門家で、テレビや雑誌で大活躍！
梶田泉さんの、２月に宝島社から出版された「楽ウマ！チーズレシピ」というチーズの本！！
番組でもご紹介しましたが、レンジでチンするだけの簡単チーズせんべい！
これは私も昔やったことあるんですがほんとに美味しいので、本を手に取って試してみてください♪

今日前半は、先週に引き続き、テレビや雑誌でおなじみの、
アンチエイジングの鬼!勝田小百合さんのお話をご紹介☆
カイロプラクターであり、ビューティーエイジング研究家の
勝田さんにアンチエイジングの秘訣、伺いました♪

さらに勝田さんのお話をしりたい、というかたは、
大人気のブログ「アンチエイジングの鬼」をぜひチェックしてください!
http://plaza.rakuten.co.jp/korrida/

MRONING CRUISIN’ではみなさんからのメールをお待ちしております♪
毎日の出来事、おいしいものの話、4月からの新生活、などなど
misato@bayfm.co.jp までメールで送ってくださいね！

そして、次回の川柳大会のお題は、「みどり!」です
森のみどり、畑のみどり、草原の緑・・・
さわやかな「緑」をテーマに一句、こちらもお待ちしています。

今週は金子みすゞさんの詩を朗読♪

ジュラ出版から出ている「金子みすゞ童謡全集第２巻　美しい町　下巻」
に掲載されている、「雨あがり」をご紹介しました♪

春分の日！な今朝のMORNING CRUISIN’では
テレビや雑誌でおなじみの、アンチエイジングの鬼!こと
勝田小百合さんにお話しを伺ってきました☆

カイロプラクターであり、ビューティーエイジング研究家の勝田さんに
春に向けて、きれいに元気に過ごすためのポイント、教えていただきましたよ！！

来週も、お話し伺います♪

みなさんは、自分が元気でいるためにどんなことに気を使っていますか?
健康や美容の秘訣がありましたらぜひ教えてくださいね!
メールのあて先は misato@bayfm.co.jp ♪

また、地球が喜ぶことをするとどんどん増えるエコラッタのコーナーや、
「私の本棚から」のコーナーにもぜひメールをお寄せください！

そして、次回の川柳大会のお題は「緑!」
森のみどり、畑のみどり、草原のみどり・・・さわやかな「緑」をテーマに一句お願いします。
エコラッタが喜びそうなエコなグリーンでも、カエルのグリーンで一句でもなんでもOKです！！！
お待ちしています♪♪

いよいよ本日から走り出しました！北陸新幹線！
MORNING CRUISIN’では先月から開業カウントダウン企画として金沢特集をお届けしておりましたが
開業日の今週の放送は恒例の川柳大会！！
お題は「旅」！！！
皆さんのワクワクする気持ち、旅に出たい気持ちを、
5・7・5に表現していただきました☆

４週にわたってお届けしました金沢特集、いかがでしたでしょうか？
毎週聴くたびに、行きたい気持ちがふくれあがったのではないでしょうか(*^^*)

私も今年は北陸新幹線に乗って金沢旅行してみたいなと思います＊＊
旅行の計画立てるの楽しいですよね！行き当たりばったりの旅も楽しいですが♪
素敵な旅を・・・☆

「北陸新幹線カウントダウン企画！！」
いよいよ北陸新幹線開業まであと１週間となりましたね♪
MORNING CRUISIN’では４週に渡って金沢特集をお送りしていますが
今日はその第３弾！

今週はゲストに美里さんの金沢時代からの友人で、
ミュージシャンの大森洋平さんがゲストにお越しくださいました♪

２人でたっぷり金沢トーク♪
とても楽しく聞かせていただきました(^^)

スタジオでは金沢の名産品を試食♪

（ぶりはむは本当におすすめ・・）

いや、どれもほんとうに美味しいです・・・(*>ω<)☆

ちなみにこちらは銀座にあるアンテナショップ
いしかわ百万石物語・江戸本店でもお買い求めできます☆

そして、大森洋平さん、楽しいトークありがとうございました☆
↓大森洋平さんオフィシャルサイト♪
http://www.yohei-ohmori.com/yoheitop.html

４週連続金沢企画！
第２弾は「輪島塗り」に注目！

ということで、伝統の工芸品に新たな息吹を吹き込み、世界に発信している
輪島塗りクリエーター桐本泰一さんにお話を伺いました！

写真にもある通り、素敵な器などをたくさん持ってきてくださいました♪
本当に素敵なんです！

金沢に行ったらぜひ輪島塗りにもチェックしてみてくださいね♪
詳しくは「輪島キリモト」のHPをご覧ください☆
http://kirimoto.net/

今日ご紹介した１冊は
集英社から出ている「旅屋おかえり」
旅のお供におすすめの１冊♪

景色はもちろん、北陸新幹線に乗って読むのも良いですね♪

３月１４日に北陸新幹線開業！
美里さんが金沢出身ということもあり、MORNING CRUISIN’では
４週にわたり、「北陸新幹線カウントダウン企画」をお届け！
北陸の魅力をたっぷり伝えていきたいと思います。

そして来月、美里さんが案内役を務めた、金沢のガイドブック「BURA金沢〜大人がいちばん、楽しい街」も発売されます！
今週はパワーウィークということで、このガイドブックを２名の方にプレゼント♪

日本文芸社から３月６日に発売される「BURA金沢〜大人がいちばん、楽しい街」
ご希望の方は、メールでご応募ください。
アドレスはmisato@bayfm.co.jp
住所、氏名、電話番号をお忘れなく！
そして「金沢でどんなことを楽しみたいか」などなど、ぜひ一言メッセージを添えてください♪
応募の〆切は２月２８日（土）
当選者の発表は商品の発送をもってかえさせていただきます。
たくさんのご応募お待ちしています♪

今日はバレンタイン♪
ということで、チョコレート！・・・ではなく、
「絵本」をご紹介！

バレンタインにあげたくなっちゃう？絵本を
おなじみ、絵本コーディネーターのさわださちこさんにご紹介していただきましたよ(^^)

ご紹介させていただいたのは

「ぼくはくま」
作:ごうだつねお
小学館から出ています。

「うさぎのおうち」
文：マーガレット・ワイズ・ブラウン
絵：ガース・ウイリアムズ
訳：松井るり子
ホルプ出版から出ています。

「チョコレートをたべた さかな」
作・絵：みやざきひろかず
BL出版から出ています。

「クネクネさんのいちにち きょうはマラカスのひ」
文・絵： 樋勝朋己
福音館書店から出ています。

中でもクネクネさんの「きょうはマラカスのひ」は
絵本業界の中でも話題の一冊！
でもどれも素敵な作品なのでぜひぜひ、手に取ってみてくださいね♪
もちろんプレゼントにもおすすめです♡