今週のテーマは「眠りのセオリー」。

さて、全国の新米ママの皆さん！注目です！

先日「赤ちゃんを寝かしつける方法」が科学的に解明されたというニュースが

入ってきました。

そんな研究結果を発表したのが「理化学研究所」。

あの渋沢栄一さんが設立した「国立研究開発法人」ですよね。

ノーベル賞の受賞者も名を連ねる研究所ですから、これは信憑性がありそう！

そんな「理化学研究所」が発表した「赤ちゃんを寝かしつける方法」！

早速、紹介したいと思います。

研究では、「抱っこをして歩く」「抱っこをして座る」「ベッドに寝かせる」

「ベビーカーに乗せて前後に動かす」の4つの行動において、

赤ちゃんの様子と心拍数をチェック！

その結果、「寝かしつけ」は、基本的に３つのことをこれから言う順番で行うのが

最適なんだとか。

まずは・・・「赤ちゃんを抱っこして5分間歩く」

続いて・・・・「赤ちゃんを抱っこした状態で5〜8分間座る」

そして最後に・・・「ベッドに寝かせる」・・・・この３つです！

ちなみに、この順番も大事なポイントで、

どれかを抜いたり、違うパターンで行ったりすると、対象外！

赤ちゃんが寝てくれなかったという結果が多く見られたとか。

もちろん！今回発表された方法は、すべての赤ちゃんに当てはまる訳では

ありません！

ですが、なかなか寝てくれない赤ちゃんを前に、

藁をも掴みたくなるママの皆さんにとっては、かなりな朗報！？

これは、試してみる価値はありそうですよね〜。