木曜アンナライズは、本でアンナライズ
今回紹介したのは

『気にしすぎ症候群』でした

心理学者の伊東明さんの著書で、小学館からでいていますが
『気にする』というのは人が生き残る上での本能的な「リスク回避」の一環なので問題無いそうです。
しかし『気にしすぎ』は「過度な」リスク回避であり
「気にすれば、安全・安心、自分の望みが叶う」という誤解から来ています。

この本では、５つの段階に分けて改善に役立つ方法を進めてくれます ...

ＡＮＮＡが生放送でお届けの「ミラクル！」。

きょうのミラクル・データバンクは、『携帯・スマホで見られたくないもの』

★最近見たネットの履歴？DLした画像？

★見られた・見ちゃった経験は？

あなたのなぜ見られたくないのか、見せられないのか、『教えられる範囲』で教えてください。

メッセージはコチラまで！ ...

水曜日ミラクルのメディカルプログラム
「 知っておきたい、消化器の病気について 」！

毎年９月は「 がん征圧月間 」。
早期発見や早期治療につながる「定期的な検診の大切さ」はもちろん、
病気にならないために知っておきたいポイントを、判り易く紹介！

お話を伺うのは、
公益財団法人 ちば県民保健予防財団の診療部長で、乳がんの専門医、
ベイエフエム担当スペシャルドクター「 橋本秀行 」先生！

さらに、 ...