月~木朝9時から!毎日にシゲキとイロドリを!キラキラの音楽とおしゃべりをお届けする3時間!

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

本日ラストの「からだのひみつ大冒険2013」

2013/7/31 UP!

先週から、この時間にお送りしてきました

「からだのひみつ大冒険2013」(←こちらをクリック)

 

 

現在、幕張メッセで開催中のイベントを大フィーチャーしています。

そして先週から、ご出演していただています

「からだのひみつ大冒険 渡邉隊長」に今日も詳しい話を聞きます。

 

この『からだのひみつ大冒険2013』、

「キタないモノにはワケがある」というキャッチコピーのもと ...

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ゴーヤと塩昆布の炊き込み with ショウガチャンプルー

2013/7/31 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「  ゴーヤと塩昆布の炊き込み with ショウガチャンプルー  」 

 

材料は ・・●お米2合 ●ゴーヤ  ...

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あなマネ!まねっこちょめちょめ!

2013/7/31 UP!

元気いっぱいのANNAがお届けします 

ANNAがワッカを作ったら・・・穴まねANNAですww

 

さあ、本日のテーマは「 あなマネ!まねっこちょめちょめ! 」 

 

真似から始まったあれこれ!

大好きだから真似した!真似したいこと・・・

はたまた、似てる物まね・似てない物まねなど

マネっこエピソード教えてください!!メッセージはコチラまで! ...

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