毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送!
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ!
70年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

ちくわとサラミの炊き込みご飯

2013/7/3 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「  ちくわとサラミの炊き込みご飯  」 

 

材料は ・・●お米2合

       ● ちくわ  ...

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あっそれ、ニューちょめちょめ!

2013/7/3 UP!

新しいものってテンションあがるよね~~

ロックユー!!^w^b

でも、本日おニューな物は1つもありませんが、何か? 

 

そんなこんなで・・・

本日のテーマは「 あっそれ、ニューちょめちょめ! 」 

 

 

あなたにとって「新しい事」「おニュー」はなんですか?

最近ゲットしたモノ 学んだコト 新しいテク!何でもOK!

「おニュー」な事、大募集 ...

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ムリムリ、絶対ムリ~!

2013/7/2 UP!

きょうのメッセージテーマは・・・『ムリムリ、絶対ムリ~』な お話。

★上司にひと言。きょうの仕事の量。残業なしじゃ、絶対ムリ~!

★どんなに寝坊しても、朝コーヒーを飲まなきゃ、絶対ムリ~!

★ダンナから誘われても、最近、ムリ~!

★学生時代に告白して、女子から「ムリ」って断られた!

★部屋の隅にいた、変な虫・・・つかまえるの、絶対ムリ~!

★これ以上、可愛くなれって言われても、ムリ~!笑

あなたの「それ、ム ...

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