おはようございます！

今日のリサーチテーマは・・・「　ショート と ロング　」
短いのが好きなあれ！長いのが好きなそれ！
あなたがグッと来る「ショートコース」と「ロングコース」
「短い」と「長い」で切り取る、あなたのお好みを探ります！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！

そしてきょうから、ミラクルの毎週水曜日に、新しいコーナー！
「平成エンタープライズグ ...

今日のリサーチテーマは「筋肉痛になりました！」
スポーツの秋。はしゃぎすぎて、
イタタタタな筋肉痛になっちゃったエピソード大募集！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ヤマサコーナーには
シンガーソングライターの「黒木渚」さんが登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。 ...

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、女優の入山杏奈さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「ワカモレ」です！

【材料】

・アボカド 2個

・トマト 1/2個

・玉ねぎ 1/4個

・青唐辛子 1本(辛いのが苦手な方はなしでも)

・ライム 1/2個

・パクチー お ...