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2015/10/22 UP!

木曜アンナライズは、本でアンナライズ
今回紹介したのは
20151022アンナライズ
『なるほど！つけるだけで？首らく美姿勢 スマホ首サポーター美ネック』
こちらをご紹介しました。

スマートフォンやパソコンを使っている人の首は前傾姿勢だと約５ｋｇの負担をかけているそうです。
結果的に、アゴが前に出る・猫背となり、姿勢が悪くなり、それが肩こり・首こり・背中の痛み・骨盤の歪みによる不調を生み出しています。
そんな首対策に主婦の友社から発売されたムック本がコレです。
サポーターは人間工学に基づいて作られていてストレッチ＆サポートしてくれます
※写真は首が悪いディレクターに付けています！

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