2016/9/15 UP!
木曜日のアンナライズは本でアンナライズ!
今回紹介したのは
『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』

4週間でプログラム完成するように書かれています!
基本のストレッチを毎日2つやりながら、週替わりでひとつずつプラスしていきます。
時間は約5分程度
DJ ANNA実践中!

結果は4週間後?
みなさんもご一緒にいかがですか?
2016/9/15 UP!
木曜日のアンナライズは本でアンナライズ!
今回紹介したのは
『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』

4週間でプログラム完成するように書かれています!
基本のストレッチを毎日2つやりながら、週替わりでひとつずつプラスしていきます。
時間は約5分程度
DJ ANNA実践中!

結果は4週間後?
みなさんもご一緒にいかがですか?
8/17(月)【L.A.DEPO Chiba】住所:鎌ケ谷市鎌ケ谷1-15-25TEL:047-404-5140URL:https://www.instagram.c……
おはようございます! サマーリゾート開催中のミラクル!!今日のリサーチテーマは「夏のどうでもいい575」 今年の夏を575にしたためてみませんか?どうでもいいことでオーケー! メールで&……
おはようございます! サマーリゾート開催中のミラクル!!きょうのリサーチテーマは「 真夏の夜のほにゃらら 」あなたのサマーナイト!どんな「ほにゃららスタイルなのか?」を探る3時間!「ほにゃらら……
今日のリサーチテーマは「大声で叫びたいことは?」酷暑の夏の言いたい放題。あなたがこの夏、大声で叫びたいことはなんですか?メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!詳しくは、番組……