miracle!! ４月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

毎週月曜から木曜朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

４月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日』

2018/4/30 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

４月のゲストは、タレントの「 麻木久仁子 」さん！

本日の放送で「 麻木久仁子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” 炒り豆ご飯 ”♪

【材料】
炒り豆・米

【作り方】
ごはんに炒り豆と酒、塩を入れて炊く。

※豆類は、むくみをとり、お通じをととのえます。
炒り豆を使うことで、下茹でなどの面倒なく、豆ご飯を炊くことができます。
あずき・くろまめ・だいず・そら豆・えだまめ・しろまめなど、
できるだけ色とりどりの豆を食べるとよいです。
炊き込みご飯にすると日常的にたっぷり食べられます。

詳しくは、「 麻木久仁子 」さんの書籍「 ゆらいだら、薬膳 」をチェック！

その他の画像など、ANNAさんのブログも見てね ♪

WHAT’s NEW

1/19～1/22　プレシャスレポート
1/19（月）【上越国際スキー場】住所：新潟県南魚沼市樺野沢112-1TEL：025-782-1030URL：https://jkokusai.co.jp/ ……

2026/1/15
「やめられない止まらない！」
おはようございます。今日のリサーチテーマは「やめられない止まらない！」ついついやっちゃうあんなこと、こんなこと教えて〜！！メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！詳し……

2026/1/15
好きな香り私のクン活
おはようございます！きょうのリサーチテーマは・・・「好きな香り私のクン活」くんくん香りを嗅ぐと、うっとり！安心！お腹がグー！そんな、「好きな香り」を探る、クン活の3時間！メール……

2026/1/14
いま何しながらラジオ聴いてます？
今日のリサーチテーマは「いま何しながらラジオ聴いてます？」慌ただしい日常のラジオタイム。いま、何しながら？を大調査。メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！詳しくは、番組Xを……

2026/1/13