miracle!! ５月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

毎週月曜から木曜朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

５月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日』

2018/5/28 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

５月のゲストは、フードコーディネーター「 mako 」さん！

本日の放送で「 mako 」さんがオススメした、

「アイデアレシピ」は、” サラダチキン ”♪

【材料】
鶏むね肉、塩こしょう、フレンチドレッシング

【作り方】
①：ポリ袋を開いて、皮をとった鶏むね肉を入れる。

②：味が染み込みやすくなるように、フォークで表面を突き刺して塩こしょう。

③：ドレッシングを入れて、よく揉み込んで口を縛る。

④：鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火に。
そして先ほどのポリ袋を鍋に入れて２０分湯煎したら完成。

※お好みで野菜を添えて下さい。

詳しくは、「 mako 」さんのレシピ本
「 伝説の家政婦ｍako 魔法のポリ袋レシピ 」をチェック！

その他の画像など、ANNAさんのブログも見てね ♪

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