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8月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2018/8/20 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

8月のゲストは、料理研究家「 ヤミー 」さん!

本日の放送で「 ヤミー 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” ナポリタン ”♪
※調理時間、およそ15分

【 材料 】
ソーセージ、ピーマン、玉ねぎ、にんにく、スパゲッティ、
赤唐辛子、塩、野菜ジュース(トマトベース・無塩)、水、オリーブオイル

【作り方】
①:ソーセージは1センチ幅の輪切りに、
ピーマンは縦1センチ幅、玉ねぎは薄切りに、
そして、にんにくは粗みじん切りにする。

②:耐熱ボウルに切った具材を入れ、赤唐辛子、塩、
野菜ジュース、水を加えて混ぜ合わせる。
その後、2つに折ったスパゲッティも加えて軽く混ぜる。

③:ラップをして電子レンジで5分加熱し混ぜ合わせ、
更にラップをしてレンジで3分加熱し、オリーブオイルを混ぜ合わせたら完成!

詳しくは、「 ヤミー 」さんのレシピ本
「 ワンボウルクッキング 〜ボウル1つに材料入れて、レンチンするだけ!〜 」
をチェック!

その他の画像など、ANNAさんのブログ も見てね ♪

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