miracle!! １０月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

毎週月曜から木曜朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

１０月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日』

2018/10/8 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

１０月のゲストは、料理研究家・栄養士「 栗山真由美 」さん！

本日の放送で「 栗山真由美 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” まぐろの玉ねぎ丼 ”♪

【材料】
玉ねぎのみじん切り
＊切り方がポイント。
みじん切りの玉ねぎから旨味が出て、他の材料ともなじむ。

まぐろさしみ用、わかめ、ごはん、しょうゆ、ごま油、おろしわさび

【作り方】
①：わかめとまぐろを食べやすく切る。
※わかめは食べやすく切り、まぐろはひと口大に切る。

②：ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。

③：５分おいたら、ごはんにかけて出来上がり！

詳しくは、「 栗山真由美 」さんのレシピ本
「 しっとり・ジューシー・やみつきレシピ 」をチェック！

WHAT’s NEW

わたしのハヒフヘホ
今日のリサーチテーマは「　わたしのハヒフヘホ　」思わず「ハー」とか「ヒー」とか「フー」とか「ヘー」とか「ホー」とか、リアクションしちゃった「エピソード」をリサーチ！メールで anna@bayfm.c……

2026/5/27
はしっこが好き！
今日のリサーチテーマは「はしっこが好き！」愛すべきニッチな嗜好。はしっこ愛をリスナーリサーチ！メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！詳しくは、番組Xをチェック！！ぜひ、#ア……

2026/5/26
5月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日』
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！今月は、料理家のワタナベマキさんにご登場頂いています！ ……

2026/5/25
こんな坂道がありまして
おはようございます！今週もミラクルスタートです！今日のリサーチテーマは「こんな坂道がありまして」！あなたと坂道にまつわるメッセージ、お待ちしています。メールで anna@b……

2026/5/25