miracle!! １０月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

毎週月曜から木曜朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
70年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

１０月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日』

2018/10/8 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

１０月のゲストは、料理研究家・栄養士「 栗山真由美 」さん！

本日の放送で「 栗山真由美 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” まぐろの玉ねぎ丼 ”♪

【材料】
玉ねぎのみじん切り
＊切り方がポイント。
みじん切りの玉ねぎから旨味が出て、他の材料ともなじむ。

まぐろさしみ用、わかめ、ごはん、しょうゆ、ごま油、おろしわさび

【作り方】
①：わかめとまぐろを食べやすく切る。
※わかめは食べやすく切り、まぐろはひと口大に切る。

②：ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。

③：５分おいたら、ごはんにかけて出来上がり！

詳しくは、「 栗山真由美 」さんのレシピ本
「 しっとり・ジューシー・やみつきレシピ 」をチェック！

WHAT’s NEW

テンションがあがるお弁当のオカズは？
今日のリサーチテーマは「テンションがあがるお弁当のオカズは？」お弁当を持って出かけたい行楽の秋。新米の季節の最強のお弁当のオカズをリスナーリサーチ！メールで anna@bayfm.co.jp　まで送……

2026/10/13
10月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日』
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！今月は、女優の入山杏奈さんにご登場頂いています！ ……

2026/10/12
カラダ動かしてます！
おはようございます！今週もミラクルスタートです！今日のリサーチテーマは「カラダ動かしてます！」3連休の最終日。きょうは「スポーツの日」ということで、あなたがどんな風に体を動かしているのかリサ……

2026/10/12
10/12～10/15　プレシャスレポート
10/12（月・祝）【イオンモール幕張新都心】住所：千葉市美浜区豊砂1-1TEL：043-351-7500URL：https://makuharishintoshin……

2026/10/8