毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
１１月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2018/11/5 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

１１月のゲストは、元新聞記者の「 稲垣えみ子 」さん！

本日の放送で「 稲垣えみ子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” 自力で炊くごはん ”♪

【 材料 】
米、水

【作り方】
①：米を鍋に入れる。

②：指の第一関節が浸かるところまで水を足す。

③：強火にかける。

④：沸騰して水が蒸発しカニの穴が見えてきたら、
フタをして弱火で１５分ほど。

⑤：火を止めて１０分くらい蒸らす。

※うちにいつでもあるような材料だけで完結するクイックメニュー。
それでいて、旨味の足し算で満足の味わい。体もあったまります。

詳しくは、「 稲垣えみ子 」さんの料理本
「 レシピがいらない！アフロえみ子の四季の食卓 」をチェック！

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • ミラクル 防災スペシャル 〜もしもの備え〜

    おはようございます、きょうは「ミラクル 防災スペシャル 〜もしもの備え〜」 東日本大震災の発災から 15 年。改めて「もしもの備え」を見直して、気持ちを引き締めたい日です。ラジオをお聴きのみな……

    2026/3/11
  • 3／10（火）佐藤さんを語ろう！

    今日のリサーチテーマは「佐藤さんってどんな人？」あなたのまわりの佐藤さん情報を募集！日本人の最強苗字・佐藤さんの人物像をリスナーリサーチ！メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってくださ……

    2026/3/10
  • 3月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

    毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！ おうちイタリアン料理家の「ありのママ」さんにご登場頂いて……

    2026/3/9
  • ちいさなサンキュー

    おはようございます！今週も「ミラクル」スタートです！ 今日のリサーチテーマは「ちいさなサンキュー」！きょうは3月9日で「サンキュー！」ということで、ちいさなサンキューについてリサーチしていきま……

    2026/3/9
    MONTH