毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
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９月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2019/9/9 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

９月のゲストは、
料理研究家「 リュウジ 」さん！

本日の放送で「 リュウジ 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” ツナ缶のアヒージョ ”♪

【材料】
ツナ缶、にんにく、唐辛子、塩、
うまみ調味料、黒こしょう、パセリ

【作り方】
①：ツナ缶に、にんにくのみじん切り１かけ分と、
　唐辛子の小口切りを１本分入れて、
　塩ひとつまみ、うま味調味料２振りを加えて、
　魚焼きグリルに、缶ごと入れる。

②：油がふつふつとしてきたら取り出して、
　黒こしょう、パセリを振れば完成！

※４等分に切ったトーストに乗せて食べてみて♪

そんな「 リュウジ 」さんのレシピ本
「 あきれるほど簡単でうまい つまみメシ 」を、
なんと毎週抽選で１名様にプレゼント！！

プレゼントご希望の方は、
郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号、希望のプレゼントを必ず明記して、
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！

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