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３月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2020/3/23 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

３月のゲストは、
お菓子研究家「 石橋かおり 」さん！

本日の放送で「 石橋かおり 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” レンジ蒸しパン ”♪

【材料】
卵、豆乳、低カロリー甘味料、サラダ油、
バニラオイル、大豆粉、ベーキングパウダー

【作り方】
①：卵をボウルに入れ泡だて器でほぐし低カロリー甘味料、
　　サラダ油、バニラオイル、豆乳を旬の混る。

②：大豆粉とベーキングパウダーを振るい入れ混ぜ、
　　紙のマフィンカップに入れ分けて、電子レンジで２分ほど加熱。

③：表面がべたつくようならさらに３０秒ほど加熱して取り出せば、完成！

そんな「 石橋かおり 」さんの本
「 安心素材で太らない おいしすぎる糖質オフ スイーツ 」もチェック！

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