今日のリサーチテーマは「アンナの相談室」。
２０２２年になってまだ１週間ほどですが、早速頭を抱えちゃってる問題はありませんか？
今年の悩みは、年始に解決！アンナが誠心誠意、お答え致します！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
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ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

1/3(月)
【休止】

1/4(火)
【休止】

1/5(水)
【デイリーヤマザキ西船橋南口店】
住所：船橋市印内町593-1
電話：047-431-3851

1/6(木)
【休止】

今日のリサーチテーマは・・・「　カラカラグルメ　乾物大賞　」
昆布にひじきに切り干し大根！干物、乾麺、寒天、ドライフルーツ！
あなたの乾物ライフ、ドライフードスタイルに迫ります。

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見えます！見えます！今年は◯◯している私が見えます！

今年のアナタを、アナタ自身が占い師になって大予想を！

ざっくり言えば、今年の野望大募集！

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
オートミール米化レシピ研究家のこれぞうさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『ハヤシ飯』です！

【材料】

バター、しめじ、薄切りの玉ねぎ、オートミール30g、水50ml

牛ロース切り落とし肉、

デミグラスソース：豆乳、ケチャップ、ナツメグ、ドライパセリ

【作り方】

●フライパンにバター入れて火にかけて、しめじと玉ねぎを入れて炒めます。

●耐熱容器にオートミール30gと水50mlを入れレンジで1分チンして米化

●しめじと玉ねぎを炒めたフライパンに牛肉を加え、

色が変わったら、米化したオートミールを入れて

炒め合わせて器に盛ります。パセリ散らして完成です。

※ハヤシライスのルーがなくても簡単に作れます。しかも美味しい。

これぞうさんのレシピ本「オートミール米化がっつりヘルシーレシピ」
学研プラスより絶賛発売中です。

おはようございます！
本年もミラクルをよろしくお願いします！

今日のテーマは「お正月ホウレンソウ」！
お正月の報告・連絡・相談 自由にメッセージ送って下さい。

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