miracle!! 6月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

毎週月曜から木曜朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
70年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

6月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日』

2022/6/13 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
受験食事マイスターの表洋子さんにご登場頂いています！

今日のレシピは『卵白のふわふわ味噌汁』です！

【材料】

卵白 1個分　塩ひとつまみ　だし汁 150ml　味噌小さじ2

【作り方】

●ボウルに卵白、塩を入れて泡だて器で2～3分泡立て、

メレンゲを作ります。

●卵白を泡立てる余裕がないときは、

そのまま鍋に入れて落とし卵にしてもよい。

●鍋にだし汁を入れて中火にかけ、沸いたらメレンゲを加えます。

●ひと煮立ちしたら火を止めて味噌を溶き入れたら完成です。

表洋子さんのレシピ本

「おにぎりと味噌汁だけ – ほぼ10分で完成! 食べて健康になる朝食献立 -」

ワニブックスより絶賛発売中です。

WHAT’s NEW

10/26～10/29　プレシャスレポート
10/26（月）【館山若潮マラソン事務局】住所：館山市北条1145-1（館山市役所スポーツ課内）TEL：0470-22-3696（月～金／9:00～17:00　祝日除……

2026/10/22
へぇかもしんまい！秋のおすすめ行楽スポット
今週のBAYFMは「スペシャル・ウィーク～ニッチでリッチな1週間～」開催中！この番組「ミラクル」も「へぇかもしんまいうたまつり！」と題し、ニッチでリッチな企画をお届け！毎日10時ぴったりにお届け……

2026/10/22
平成エンタープライズグループ旅プラス！３日目
ミラクルの毎週水曜日のコーナー「平成エンタープライズグループ旅プラス！」とっておきの観光スポット！グルメ情報！イベント情報をご紹介しながら、旅から始まるミラクルワールドへとご案内します。ワクワク……

2026/10/22
へぇかもしんまい！わたしの才能
今週のBAYFMは「スペシャル・ウィーク～ニッチでリッチな1週間～」開催中！この番組「ミラクル」も「へぇかもしんまいうたまつり！」と題し、ニッチでリッチな企画をお届け！毎日10時ぴったりにお届け……

2026/10/21