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6月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2022/6/20 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
受験食事マイスターの表洋子さんにご登場頂いています!

今日のレシピは『枝豆塩昆布おにぎり』です!

【材料】

ご飯 100g

枝豆(冷凍) 10さや

塩昆布 大さじ1

【作り方】

●枝豆は解凍して、さやから出します。

●ご飯に枝豆、塩昆布を混ぜて三角形に握れば完成です。

表洋子さんのレシピ本

「おにぎりと味噌汁だけ – ほぼ10分で完成! 食べて健康になる朝食献立 -」

ワニブックスより絶賛発売中です。

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