毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
70年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
2月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2024/2/19 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
管理栄養士・道江美貴子さんにご登場頂いています！
今日のレシピは「ブリと野菜の香味焼き」です！

【材料】

ブリ切り身、片栗粉、レンコン、ピーマン、サラダ油

しょうゆ、酢、砂糖、ニンニク、ショウガ、長ねぎ

【作り方】

●フライパンにサラダ油を引き中火にかけます。

●片栗粉をまぶしたブリ、レンコン、ピーマンを並べ、両面を焼きます。

●しょうゆ、酢、砂糖、ニンニク、ショウガ、長ねぎを混ぜ合わせます。

●最後に具材に加えて煮絡めたら完成です。

道江美貴子（みちえ・みきこ）さんのレシピ本

「あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ」

ワニブックスより絶賛発売中です。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 平成エンタープライズグループ 旅プラス！２日目

    先週から始まってる、ミラクルの毎週水曜日のコーナー「平成エンタープライズグループ 旅プラス！」 とっておきの観光スポット！グルメ情報！イベント情報をご紹介しながら、旅から始まるミラクルワー……

    2026/10/14
  • 地味ニュース

    おはようございます！ 今日のリサーチテーマは・・・　「　地味ニュース　」ひそかに！じわっとくる！超ひかえめ！地味なんですけどーーーーで始まる、マイ地味ストーリー！小さな地味、地味エピソード、地……

    2026/10/14
  • テンションがあがるお弁当のオカズは？

    今日のリサーチテーマは「テンションがあがるお弁当のオカズは？」お弁当を持って出かけたい行楽の秋。新米の季節の最強のお弁当のオカズをリスナーリサーチ！メールで anna@bayfm.co.jp　まで送……

    2026/10/13
  • 10月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

    毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！ 今月は、女優の入山杏奈さんにご登場頂いています！ ……

    2026/10/12
    MONTH