毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
2月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2024/2/26 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
管理栄養士・道江美貴子さんにご登場頂いています！
今日のレシピは「かぼちゃと豚肉の重ね蒸し」です！

【材料】

豚ロース肉しゃぶしゃぶ用、塩、かぼちゃ

ピザ用チーズ、ポン酢しょうゆ

【作り方】

●豚肉は、かぼちゃの横幅に合わせた長さに切り、塩で下味を付けます。

●耐熱容かぼちゃと豚肉をずらして並べる。

●その上にピザ用チーズをふり、ラップをして

600Wで3分、電子レンジ加熱します。

●最後にポン酢しょうゆをかけたら完成です。

道江美貴子（みちえ・みきこ）さんのレシピ本

「あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ」

ワニブックスより絶賛発売中です。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 3/9～3/12　プレシャスレポート

    3/9（月）【弁護士法人 ユア・エース】 住所：東京都中央区日本橋堀留町2-3-14  堀留THビル10階（受付2階）URL：https://yo……

    2026/3/5
  • 「たまっています」。

    おはようございます！ 今日のリサーチテーマ「たまっています」いつの間にかたまってしまうあれこれ、知らないうちにたまっていて嬉しいものも！ メールで anna@bayfm.co.……

    2026/3/5
  • くちぐせ

    おはようございます！ 今日のリサーチテーマは「　くちぐせ　」ついつい出ちゃうコトバ！よく言うフレーズ！くせになってる、相づち！言い訳！オノマトペ！あなたの「くちぐせ」から、心の中を探ります。 ……

    2026/3/4
  • かわいい！を大調査

    今日のリサーチテーマは「かわいい！」ひな祭り当日。あなたのまわりの「かわいい」って、どんなもの？メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！詳しくは、番組Xをチェック！！ぜひ、#……

    2026/3/3
    MONTH