毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
70年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

メッセージを送る 最新の放送を聴く
2月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2024/2/26 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
管理栄養士・道江美貴子さんにご登場頂いています！
今日のレシピは「かぼちゃと豚肉の重ね蒸し」です！

【材料】

豚ロース肉しゃぶしゃぶ用、塩、かぼちゃ

ピザ用チーズ、ポン酢しょうゆ

【作り方】

●豚肉は、かぼちゃの横幅に合わせた長さに切り、塩で下味を付けます。

●耐熱容かぼちゃと豚肉をずらして並べる。

●その上にピザ用チーズをふり、ラップをして

600Wで3分、電子レンジ加熱します。

●最後にポン酢しょうゆをかけたら完成です。

道江美貴子（みちえ・みきこ）さんのレシピ本

「あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ」

ワニブックスより絶賛発売中です。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 9/14～9/17　プレシャスレポート

    9/14（月）【休止】 9/15（火）【千葉働き方改革推進支援センター】TEL：0120-175-864URL：https://hatarakikata……

    2026/9/10
  • 値下げ希望！

    おはようございます！今日のリサーチテーマは「値下げ希望！」物価高でとにかく辛い！まず、値下げしてもらいたいものはなんですか？ メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってく……

    2026/9/10
  • わたしとギョーザ

    おはようございます！きょうのリサーチテーマは・・・「 わたしとギョーザ 」皮で包まれた美味しさのアートワーク、ギョーザで3時間のミラクル！焼いて？揚げて？茹でて？蒸して？ どんな食べ方が好きですか？……

    2026/9/9
  • ネットで調べたい！

    今日のリサーチテーマは「ネットで調べたい！」好奇心の秋到来。最近ネットで調べたこと、調べてみたいことをリスナーリサーチ！メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！詳しくは、番組……

    2026/9/9
    MONTH