毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送!
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ!
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

4月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2024/4/29 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
5児の母で料理系インスタグラマー・まいさんにご登場頂いています!

今日のレシピは「アボカド刺し」です!

【材料】

アボカド、レモンやすだちなどの柑橘系のしぼり汁

細ねぎ、すり白ごま、塩、ごま油

【作り方】

●アボカドは皮をむいて、薄めに切ります。

●器に広げて盛って、レモンなどのしぼり汁をかけて、ねぎを散らします。

●ごま、塩、ごま油適量をかけて完成です。

※レバ刺しが食べたいときに作るおつまみ。

唯一のコツはおいしいアボカドを選ぶことだけ!

まいさんのレシピ本「まい飯レシピ やるしかないから、今日もごはんを作る!」

主婦の友社より絶賛発売中です。

前の記事
次の記事
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 夏のファッションチェック!

    おはようございます! 今日のリサーチテーマは「夏のファッションチェック!」夏の装い!どんな感じですか?の3時間!帽子、サングラス、ネッククーラー、トップス、ボトムス、ワンピース、バッグ、アクセ……

    2026/7/22
  • あの頃の夏といえば?

    今日のリサーチテーマは「あの頃の夏といえば?」夏本番スタート!古き良き時代の夏といえば何ですか?昭和・平成の夏をリスナーリサーチ!メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!詳し……

    2026/7/21
  • 7月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

    毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます! 今月は、モデルの奈々未さんにご登場頂いています! ……

    2026/7/20
  • Tシャツ自慢

    おはようございます!今週もミラクルスタートです! 今日のリサーチテーマは「Tシャツ自慢」!夏はTシャツが欠かせません。あなたが自慢したいTシャツについて教えて下さい。 メールで ……

    2026/7/20
    MONTH