miracle!! 9月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

毎週月曜から木曜朝9時からだいたい3時間の生放送！
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ！
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00～11:59

9月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日』

2024/9/2 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、人気キャンパーのさーやんさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「さばみそ缶のシャクシュカ」です！

【材料】

カットトマト、さばの味噌煮缶、バター、卵、バゲットの薄切り、

塩、コショウ、パセリ

【作り方】

●マルチグリドルパンという鉄板にトマトを熱して、

さばの味噌煮缶とバターを加えます。

●さばをほぐしながら全体を混ぜ、塩、こしょうで味をととのえます。

●卵を割り入れ、弱火で半熟程度に固まるまで煮ます。

●まわりにバゲットを並べて焼いて、パセリを散らせば完成です。

●ポイントとして、バゲットはパリパリに焼いて方が美味しくなります。

　粉チーズを入れるのもおすすめです。

人気キャンパーのさーやんさんのレシピ本

「外でも家でも！　さーやんのゼロスキルキャンプ飯１４０」

光文社より絶賛発売中です。

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